Оказывается – и да, и нет. А все зависит только от того, как вы его приготовите. Ученые отмечают, что в одной чашке попкорна без добавок и специй содержится всего 30 калорий. Ведь в таком попкорне нет жира, соли, зато – около 1 грамма клетчатки, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.
Кроме того, воздушная кукуруза содержит витамины группы В, железо, цинк, медь, калий, магний, фосфор, марганец и полифенольные антиоксиданты, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Попкорн можно считать питательным и вкусным снеком, ведь кукуруза имеет умеренный гликемический индекс (показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной пищевой продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу) меньше, чем в картофеле, но больше, чем у гороха и чечевицы .
Но вышеперечисленные преимущества никак не касаются попкорна из пакета для микроволновки или готового попкорна в кинотеатре. Такой попкорн содержит очень много соли, ароматизаторов и масло, а в пакеты попкорна для микроволновки добавляют еще и трансжиры, которые способствуют возникновению воспаления и очень вредны для здоровья.
Также ученые в ходе исследований выяснили, что тефлоновое покрытие пакета для микроволновки под действием высоких температур может выделять потенциальные канцерогенные вещества и способствовать возникновению заболеваний легких.
Приготовление попкорна при высоких температурах может привести к окислению масла, увеличивая его воспалительные свойства.
Рецепт полезного для здоровья попкорна:
Положите 1/2 стакана зерен в коричневый бумажный пакет и поставьте в микроволновую печь на 1-2 минуты, или до тех пор, пока взрывы кукурузы станут не такими частыми. Добавьте к нему тертый пармезан, молотый красный перец, пищевые дрожжи (для предоставления сырного вкуса), оливковое масло, порошок чеснока или лука и другие травы и специи по вкусу.
А если хотите сладкий попкорн – добавьте к нему стружку из темного шоколада и немного корицы.
Источник: http://hronika.info

Один из сотрудников компании опубликовал в Twitter снимок плаката с надписью «Модель 3 5K Club» и подписями других сотрудников компании, сопроводив его вопросом: «Почему вы сомневались в нас?».

Издание Reuters со ссылкой на двух рабочих Tesla с завода компании во Фримонте (Калифорния) пишет, что на самом деле последний (пятитысячный) автомобиль прошел все проверки уже после полуночи – 1 июля в 5 утра по местному времени. То есть, Tesla не хватило нескольких часов, чтобы уложиться в крайние сроки (до 1 июля). Впрочем, едва ли это сколько-нибудь важно. Тем более, что сейчас Tesla суммарно выпускает уже 7000 автомобилей в неделю. Это новый рекорд. О новых достижениях в письме сотрудникам сообщил глава компании Илон Маск.

7000 cars, 7 days
¦? Tesla Team ¦?

— Elon Musk (@elonmusk) July 1, 2018

На этой неделе компания должна опубликовать полный отчет об объемах производства и поставках автомобилей по итогам второго квартала текущего года, который позволит узнать о новых целях. В числе остального эти объемы выпуска должны помочь Tesla стать прибыльной, причем уже в этом квартале, и забыть о финансовых проблемах. Как мы уже отмечали ранее, пока что компания несет убытки на каждом произведенном автомобиле Model 3.

Сейчас главный вопрос в том, сможет ли Tesla стабильно отгружать по 5000 Model 3 в неделю и успешно наращивать темпы производства будущими обновлениями, ведь помним, что к настоящему моменту в списке ожидания Model 3 находится 450 тыс. клиентов (или около того).

В частности, в нем должны присутствовать следующие продукты.
Тыквенные семечкиТыквенные семечки богаты цинком, который отвечает за контроль выделения кожного сала. Используй семечки тыквы, как перекус. Помимо работы с кожей, они еще очень полезны для фигуры и волос.
Темный шоколадЧерный шоколад также богат цинком, который очень нужен проблемной коже. Кроме того, шоколад работает, как природный антидепрессант. А хорошее настроение – обязательное условие в лечении всего, чего угодно. В том числе, и прыщей.
БрокколиБрокколи – обязательный продукт в рационе девушки, которая хочет иметь красивую, чистую и упругую кожу. Этот овощ богат витаминами А, В и К, которые в комплексе нужны для полноценного ухода за проблемной кожей.
ИнжирВ инжире можно найти огромное количество магния, который необходим для того, чтобы избавиться от прыщей. Помимо того, инжир – это вкусно и полезно. Он с легкостью может заменить десерт.
Коричневый рисКоричневый рис работает, как абсорбент и источник клетчатки. Его роль в уходе за проблемной кожей сложно переоценить, так как он уменьшает воспалительные процессы.
Источник: http://healthystyle.info

Из этих ингредиентов у вас получится довольно много хачапури. Где-то три больших лепешки. Я предлагаю испечь всю порцию, а что останется заверните в пищевую пленку и положите в морозилку. Затем просто разогрейте замороженные хачапури в духовке и наслаждайтесь снова и снова.

Ингредиенты:

— Вода теплая — 150 мл
— Сахар — 2 ч. л
— Быстродействующие сухие дрожжи — 2 ч. л
— Молоко — 100 мл
— Масло сливочное — 30 г
— Яйцо — 1 шт
— Соль — 1 ч.л
— Мука — 500 г
— Сыр сулугуни — 600 г

Приготовление:

1. Приготовим опару для теста. Воду слегка подогрейте, добавьте 2 чайные ложки сахара и хорошо размешайте. Добавьте сухие дрожжи, накройте пищевой пленкой или полотенцем, и оставьте на столе на 30 минут.

2. Молоко также слегка разогрейте, масло растопите в микроволновой печи и дайте остыть. В большую миску просейте муку с солью, добавьте яйцо, молоко и растопленное масло.

3. Влейте дрожжи и замесите тесто. Вымешивайте тесто 5-10 минут до эластичности. Готовое тесто смажьте растительным маслом, положите в глубокую миску и накройте. Оставьте тесто подниматься на 2 часа.

4. Когда тесто поднимется, сыр натрите на крупной терке.

5. Разделите тесто на 3 части. Порцию теста раскатайте в круг, в середину выложите натертый сыр (?150 г) Края теста поднимите и соберите в центре.

6. Переверните мешочек швом вниз и снова раскатайте в круг. Внутри лепешки будет воздух, его можно выпустить проколов хачапури в нескольких местах. Смажьте лепешку взбитым желтком.

7. Духовку разогрейте до 200° C (400° F) Переложите хачапури на противень и щедро посыпьте сыром. Выпекайте в разогретой духовке 8-10 минут, затем увеличьте температуру духовку до максимума и выпекайте до румяной корочки (примерно 5 минут).

Подавайте хачапури теплыми.

Источник: yamirecipes.net

Из-за интенсивных осадков и порывов ветра в Днепропетровской, Львовской, Ивано-Франковской, Луганской и Черниговской областях зафиксированы случаи подтопления и повреждения объектов жилой и социальной сферы. Об этом в воскресенье, 1 июля, сообщает Интерфакс-Украина со ссылкой на Государственную службу по чрезвычайным ситуациям.

Так, на территории Днепропетровской области повреждены крыши 9 жилых домов, здания детского лагеря и здания школы, повалены около 150 деревьев. Все поваленные деревья распилены и убраны.

В четырех районах Львовской области подтоплено 60 приусадебных участков, 25 жилых домов и 6 подвалов жилых домов. Повреждены две дороги местного значения.

«По состоянию на 7 утра 1 июля остаются подтоплеными 4 приусадебных участка и 9 подвалов жилых домов. За сутки откачано более 1460 кубических метров воды», — говорится в сообщении.

В восьми районах Ивано-Франковской области было подтоплено 190 частных жилых домов, 1324 приусадебных участка, повреждены 8 автомобильных мостов и 1 пешеходный, разрушены 5 автомобильных дорог местного значения. ГСЧС обеспечила сообщение с жилыми домами.

«По состоянию на 7:00 1 июля остаются частично подтопленными 5 приусадебных участков и 9 подвалов жилых домов», — сообщают спасатели.

За сутки было откачано более 900 кубических метров воды.

Также наблюдается частичное подтопление 40 улиц и около 100 приусадебных участков в Чернигове. По состоянию на 7 утра 1 июля остается подтопленным 1 приусадебный участок. За сутки откачано более 7 тысяч кубических метров воды.

Также в Беловодском районе Луганской области было частично подтоплено 25 приусадебных участков. По состоянию на 7 утра 1 июля уровень воды снижается.

Напомним, 1 июля ряд областей Украины накроют грозы, град и шквалы.

Однако обе сборные на старте турнира получили немало критики в свою сторону. Возможно, игры навылет станут катализатором, который вынудит включить обоих все внутренние ресурсы.

Французы на групповом этапе одержали две победы и только в заключительной встрече против Дании расписали нулевую ничью. Путь южноамериканской сборной был намного драматичней: команда сумела выиграть в группе только одну встречу, вырвав три очка и путевку в плей-офф из рук Нигерии за несколько минут от вылета.

Как сложится для обеих команд очередной матч на мундиале узнаем уже сегодня. Матч Франция — Аргентина состоится в субботу, 30 июня, на «Казань-Арене». Стартовый свисток прозвучит в 17:00.

Телетрансляцию встречи в Украине покажет телеканал «Интер». Интернет-трансляцию матча смотрите на официальном сайте канала.

Где еще покажут матч Франция — Аргентина?

Австралия — SBS

Азербайджан — Idman TV, Ictimai TV

Аргентина — Canal 7 TV Publica

Армения — Armenia TV

Беларусь — Беларусь 5

Великобритания — BBC One

Канада — TSN5, TSN3, TSN4, TSN1

Эстония — ETV1

Грузия — 1TV

Польша — TVP2

США — FOX

Франция — TF1, beIN Sports 1, beIN Sports 2

Предлагаем рассмотреть, как готовится в домашних условиях супер-маска для блеска волос, а также какие бывают лучшие народные экспресс-рецепты и профессиональные препараты для восстановления гладкости. 
Рецепты домашних масок 
#1: Знаменитая и действенная маска – кефирная. Достаточно просто намазать пряди кисломолочным продуктом на 20 минут. Она интенсивно сушит, поэтому старайтесь не применять часто на сухих локонах. 
#2: Касторовая маска Нанести шесть капель эфира на голову и хорошенько помассировать. Прикройте волосы полиэтиленом или пищевой пленкой, теплым полотенцем, и оставьте на 9-12 часов. Следующим утром смойте всю смесь с локонов при помощи шампуня и кондиционера. 
#3: Кроме того, касторку можно смешивать с другими маслами: Персиковым; Лопуха; льняным; Лавандовым 
#4: Для светлых прядок хороша маска из нагретого касторового масла с нефильтрованным оливковым или миндальным эфирами. Нужно соединить по несколько капель масла и полученной жидкостью помассировать корни. Средство предназначено от секущихся кончиков, для придания прическе силы, здоровья, живого блеска. Если у Вас жирные локоны, то использовать средство можно не чаще одного раза в неделю, для сухих – два. 
#5: Листья карри с кокосовым маслом. Нужно приготовить свежие листочки (10 грамм 20 штук) и немного кокосового масла (10-15 капель). Варить эти два компонента вместе, пока не начнет формироваться черный остаток, тщательно размешайте смесь и снимите с огня. Способ используется для ускорения роста, борьбы с сединой, а также для придания куафюре блеска. Использовать два раза в неделю. 
#6: Полоскание уксусом. Хотя этот вариант может показаться суровым для лечения волос, но эта жидкость помогает нормализовать структуру локонов, восстановить блеск и эластичность. Также раствор способствует восстановлению оптимального значения рН для волосяного покрова. Для шелковистости смешайте две ложки яблочного уксуса с тремя ложками воды. После промывайте во время мытья головы раствором локоны, делать это можно через день. Нужно отметить, что это вредно для светлых прядей, они становятся желтоватыми. 
#7: Яичная маска с оливой. Яйцо насыщено витаминами, оно помогает очистить локоны, используется для их укрепления и придания блеска. Наличие витаминов А, D и Е поможет предотвратить потерю волос и способствует утолщению истонченных прядей. Соедините два яичных желтка с двумя большими ложками оливкового масла, затем смешайте смесь со 100 мл воды. Медленно, тщательно втирайте массажными движениями массу в кожу головы. Оставьте на 20 минут и смойте прохладной водой без химических очистителей. 
#8: Маска из яйца с с творогом, маслом и медом для придания блеска. Пропорции «на глаз». Полученную кашицу наносить только на прядки, не втирая, иначе будет очень сложно отмыть голову. Оставляем на 30 минут. Использовать смесь каждые два дня. Это средство поможет от сильного выпадения окрашенных волос.
#9: Очень эффективная яичная маска с кефиром для гладкости и блеска светлых волос. Нужно взять три столовых ложки кефира, одно целое яйцо и ложку масла оливы. Все тщательно смешиваем, наносим на корни и втираем мягкими массажными движениями. После оставляем на 20 минут. Делать раз в неделю при сухих прядках, и два – при жирных. 
 #10: Домашние маски для блеска мелированных или химически завитых волос с розмарином. Нам понадобится 2 чайные ложки сухого измельченной травы залить стаканом воды (300 мл) и запарить на несколько часов. Полученную смесь регулярно втирать в локоны. Для сохранения нормального состояния волос ею нужно мыть голову.  
#11: Средства с коньяком и корицей. Эта ароматная смесь используется для ускорения роста прядей, придания им мягкости и блеска. Нам понадобится по ложке коньяка и репейного масла. Смешиваем и подогреваем на тихом огне до приятного тепла, после добавляем 5 грамм корицы. Наносить на корни и кончики, замотать локоны в полотенце и оставить на 40 минут. Крашенные в темный цвет прядки станут более насыщенные, а светлые – затемняться, поэтому будьте осторожны.
#12: Маска для блеска жирных волос с календулой. Не доходя до кончиков, нужно промазать проборы ваткой. Смоченной в настойке травы. Нужно отметить, что для чувствительной кожи головы – это не лучший вариант. Такой способ поможет избавиться от жирного блеска, устранить перхоть, нормализовать работу сальных желез. 
#13: Лучшая маска для сильного блеска темных волос. Нужно нагреть 10 грамм кокосового масла, смешать его с пюре половины авокадо, и нанести на всю длину прядок. Этот метод не только используется для увлажнения, но и обеспечивает мягкий уход обесцвеченным и поврежденным локонам. Если у Вас нет кокосового эфира, его можно заменить на какао. 
#14: Домашнее ламинирование волос желатином. Это очень интенсивная и быстродействующая методика, она утолщает структуру, ускоряет рост, помогает сделать прическу мягкой и послушной. Нам понадобится: Две ложки бальзама; Один пакетик желатина; Ложка теплой воды или молока. Водой заливаем желатин и оставляем набухать 20-30 минут. После смешиваем с кондиционером. Если масса не перемешивается, то нужно поставить её на водяную баню. Наносить на влажные пряди на час. Действие длится 3 дня (при ежедневном мытье). 
#15: Хна для рыжих волос. Индийская краска способна придать блеск, ускорить рост и подчеркнуть глубину цвета. Растворяем хну, как сказано в инструкции на пакетике (у каждой марки свои требования), и наносим на всю длину. Очень важно не использовать методику на окрашенных волосах, иначе рекомендуется применять порошок белой хны. У него немного ниже эффективность, но зато не окрашивает локоны.
#16: Для гладкости прически часто используют смесь из лимона и яиц. Одно яйцо взбиваем, к нему добавляем сок лимона, хорошенько перемешиваем, наносим на кончики. Смыть спустя 40 минут. 
#17: Для кристального блеска светлых волос нужно смешать лимон с глицерином. Одна ампула препарата способна увлажнить даже очень истощенные пряди после обесцвечивания или выпрямления. Лимон немного осветлит и напитает их витаминами. На ампулу глицерина берется ложка свежего сока. Наносить на сухую голову, смывать спустя 20 минут. 
#18: Регулярные маски из глины. Раствор должен быть более жидким, чем для лица. На две столовые ложки минерала – две кипяченой воды. Старайтесь не втирать в корни, иначе будет очень сложно вымыть. 
Источник: https://www.ladywow.ru

Об этом сообщает «Сегодня» со ссылкой на Лабораторию рентгеновской астрономии Солнца.
Пик магнитной бури придется на 1 и 2 июня и ее «шлейф» будет тянуться в течение еще трех дней.
По словам врачей, в дни магнитных бурь метеозависимые люди могут почувствовать недомогание: головные боли, головокружения, слабость, раздражительность или полную апатию.
Чтобы избежать подобных состояний, врач рекомендует накануне магнитных бурь продлить время сна на час-полтора привычного. А утро начинать с контрастного душа – чередовать холодную и горячую воду по 10-15 секунд соответственно.
Источник: mhub.top

В Светлодарске Бахмутского района в четверг утром боевики обстреляли школу, один человек ранен. Об этом сообщил в Facebook председатель Донецкой областной военно-гражданской администрации Павел Жебривский.

«Сегодня около 9:30 пророссийские наемники обстреляли школу в Светлодарске Бахмутского района.»Прилетело» и разорвалось прямо в школьном дворе. Ранен один гражданский — он в момент «прилета» на своем автомобиле проезжал мимо школы», — написал Жебривский.

По его словам, среди учителей и школьников пострадавших нет. Учебный процесс приостановлен. Детей распустили по домам.

В школе повылетали окна. Специалисты обследуют, есть ли еще какие-то повреждения в учебном заведении.

Об этом на странице в Facebook написала депутат от «Народного фронта» Татьяна Чорновол, сообщает Цензор.НЕТ.

«Сытник против Фирташа. Спасибо НАБУ и Артему Сытнику, что оперативно отреагировали на мое обращение и начали расследование относительно кражи газа у государственной НАК Нафтогаз Украины облгазами Фирташа-Бойко, которые только с начала этого года нанесли государству 4 млрд. грн. убытков, а за последние два года 17 млрд. грн», — написала она.

Нардеп также обнародовала ответ НАБУ на свой запрос.

«В Национальном антикоррупционном бюро Украины рассмотрено Ваше обращение от 12.06.2018 № 121820/06-02 по завладению средствами субвенций из государственного бюджета, направленных на возмещение льгот и жилищных субсидий населению для оплаты природного газа. Сообщаем, что по фактам, изложенным в Вашем обращении, внесены сведения о совершении уголовного правонарушения в Единый реестр досудебных расследований по № 52018000000000602 от 22.06.2018 по признакам преступления, предусмотренного ч. 5 ст. 191 УК Украины (Присвоение, растрата имущества или овладение им путем злоупотребления служебным положением)», — говорится в документе.