Месячный архив: Март 2019
10 способов освежить воздух в квартире
1. Начните с самого элементарного, но в то же время самого главного шага: удалите источник неприятного запаха, а не просто пытайтесь скрыть этот запах с помощью других. Уже только после этого используйте один из приведенных ниже рецептов устранения неприятного запаха.
Читайте также: КАК ВЛИЯЮТ СТАРЫЕ ВЕЩИ НА НАШУ ЖИЗНЬ?
2. Наполните распылитель смесью из трех частей уксуса и одной части воды. Распылите этот раствор, где считаете нужным (уксус нейтрализует запахи на поверхностях и в воздухе). Некоторые хозяйки советуют расставить блюдечки с уксусным раствором в местах образования неприятного запаха.
Читайте также: ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ОБЫЧНЫЙ УКСУС
3. Еще один необычный, но проверенный способ освежить воздух: откройте несколько пачек пищевой соды и «стратегически» разместите их в помещении (пищевая сода поглощает запахи).
4. Можно использовать натуральные ароматические экстракты, такие как, например, ваниль. Скатайте из ваты шарики, капните на каждый из них по несколько капель экстракта и разместите на блюдечках по комнатам.
5. Смешайте специи, такие как корица и гвоздика. Поместите их в кастрюльку и доведите до кипения. Вода будет испаряться, и вместе с этим воздух наполнится ароматом. Этот способ подходит для устранения неприятных запахов на кухне.
Читайте также: САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СПЕЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
6. Сделайте элементарный «цитрусовый освежитель воздуха»: просто разрежьте несколько лимонов или апельсинов и поставьте блюдечки с ними на стол.
7. Добавьте несколько капель эфирного масла в чашку с водой (совет от KirovMama: попробуйте свежий аромат грейпфрута, вам понравится!).
Читайте также: 12 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ВМЕСТО БЫТОВОЙ ХИМИИ
8. Можно зажечь ароматические свечи. Так как сегодня мы составляем список экологичных методов, то лучше всего подойдут экологически чистые соевые свечи. Всегда помните о зажженных свечах, не оставляйте их без присмотра!
9. Посадите в горшочки на подоконнике ароматные травы: базилик, мяту, тимьян. Перечисленные «природные ароматизаторы» могут расти в помещении круглый год. Эти ароматные трав помогут очистить воздух (а их листики можно будет заваривать для других целей).
10. Используйте попурри — натуральный освежитель для воздуха в комнате. Попурри представляет собой смесь из лепестков цветов, трав, ароматных цитрусовых корочек и так далее. Наборы попурри продаются в магазинах, но вы можете сделать их самостоятельно, высушив ингредиенты, которые вам нравятся и разместив смесь в комнате на блюдечке или в низкой декоративной вазе. На попурри для усиления эффекта можно капнуть душистым ароматическим маслом.
Источник: http://kirovmama.ru/
Как правильно выбрать автомобильный салон для покупки авто?
К выбору, как самого авто, так и менеджера, при покупке авто необходимо подходить с максимальным интересом и ответственностью.
То время, которое вы растратите на данный выбор, в конечном итоге может обвиться экономией значительных сумм.
Автомобильный салон часто является тем местом, куда возможные автовладельцы обращаются прежде всего. Это логично, так как покупка авто с рук часто бывает сопряжена с явными проблемами. Также, сделки с так именуемыми перекупщиками, скрывают внутри себя «подводные камни», подробнее на удобном сайте https://carsdo.ru/mitsubishi/outlander/moscow/..
Но, невзирая на то, что покупка авто в зале имеет собственные преимущества, это не означает, что все залы одинакового превосходны. К примеру больше, в их числе часто попадаются искренно жульнические либо просто нерадивые компании. Как выбрать автомобильный салон?
1-ое, что вы должны исследовать еще до поездки в зал, это отзывы об автомобильных салонах Города Москва либо того города, где ожидается покупка. Выход в сеть интернет, с компьютера либо мобильного телефона, и 5 секунд растраченного времени могут предложить вам сравнительно беспристрастную информацию о том либо другом зале. Разумеется, в такой ситуации стоит различать маркетинговые оценки от объяснений реальных автолюбителей, вследствие этого лучше разбирать информацию на веб-сайтах, которые наблюдают за искренностью откликов.
Не торопитесь, посетите зал не в сутки допускаемой покупки, исследуйте разницу в стоимости на авто с различной комплектацией.
Очень принципиально исследовать, как зал относится к декорированию документации. Все бумажки, контракты, предложения должны быть оформлены верно. Все слова служащих зала о расценках, скидках, особых услугах также должны быть установлены в бумагах, а не изустно. Если вы ощущаете, что вас планируют перехитрить, что вам вверяют то, что вам не надо, если у вас просят предоплату либо не платят денежные средства за авто, полученный на реализацию — отстаивайте собственные права, звоните в полицию и обращайтесь в трибунал.
Эти продукты нельзя есть тем, кто страдает от изжоги
От нее есть как народные, так и фармацевтические средства, но самый верный способ избавиться от изжоги — контролировать питание и избегать провоцирующих это заболевание продуктов.
1. Арбуз
Не налегайте на арбуз. Да, скоро лето, но что же делать. Дело в том, что в арбузе содержатся быстро сбраживаемые углеводы, которые легко вызывают вздутие и проблемы со стулом. К тому же фруктоза и многоатомные спирты вызывают рост кишечных бактерий, которые повышают кислотность желудка.
2. Цитрусовые
По большому счету вам надо избегать всех высококислотных продуктов. Сюда относятся апельсины, грейпфруты, лимоны, лаймы. Особенно тяжело перевариваются грейпфруты (из-за высокого содержания фруктанов). Если вы страдаете изжогой, откажитесь от этих продуктов.
3. Алкоголь
Придется отказаться. Как бы вы ни любили расслабиться в вечер пятницы за стаканчиком пива или вина, придется отказаться от этой затеи и предпочесть бокал безалкогольного мохито. Пиво и вино (и это доказано учеными) понижают тонус нижнего пищеводного сфинктера. В расслабленном состоянии сфинктер выбрасывается желудочный сок в пищевод, и вы чувствуете изжогу.
4. Кофе
“Подсесть” на утреннюю чашку кофе очень легко. Если вы не мыслите свой день без кофе в больших дозах, будьте готовы к перепадам настроения и изжоге. Причем это относится и к пресловутому кофе “без кофеина”.
5. Ежевика
Ты полезна, спору нет. Но не мил с тобою свет. Причина — все в тех же полиолах, что и в арбузе. Перевариваются трудно и вызывают проблемы со стулом. Так что ешьте эти ягоды, но в разумных количествах.
6. Сдобренная специями еда
Специи придают пикантность и вкус блюдам, но острота совсем не полезна для желудка. Она может вызывать изжогу, но не у всех. Поэтому тут лучше всего исходить из собственных потребностей организма.
Источник: http://healthystyle.info/
Группу 30 Seconds To Mars покинул гитарист
Гитарист знаменитой музыкальной группы 30 Seconds To Mars Томислав Милишевич объявил о своем уходе из состава коллектива. Однако, официальной причины своего решения музыкант не назвал.
Во время европейского тура группы 30 Seconds To Mars музыкант не принимал участие в целой серии концертов, объяснял это «личными причинами». Вскоре после этого в СМИ стали активно обсуждать возможный уход Томислава.
Теперь же на своей страничке в Twitter гитарист сделал официальное заявление и подтвердил слхи, которые быстро распространились среди поклонников.
«Не знаю, как объяснить в письме, как я пришел к такому решению. Поверьте, что сейчас это лучшее, что я могу сделать для себя и для группы», — написал Милишевич и добавил, что фанаты не должны расстраиваться и, тем более, ругаться из-за его ухода.
К слову, Милишевич в музыкальную группу пришел на замену другому гитаристу Солону Бикслеру. Томислав являлся большим фанатом 30 Seconds To Mars и вскоре, после прослушивания, был отобран из 200 музыкантов.
А уже через пять дней, после того, как музыканта приняли в состав группы, в феврале 2003 он играл с Джаредом Лето, Шенноном Лето и Мэттом Уоктером на The Late Late Show с Крэйгом Килборном.
Источник: https://telegraf.com.ua
У Минфина «отобрали» фискальную службу и не только
Кабмин также исключил Минфин из перечня ведомств, чье согласование обязательно для документов, подающихся на рассмотрение правительства.
На заседании 23 мая Кабмин проголосовал за переподчинение Государственной фискальной службы (ГФС) напрямую правительству. Об этом пишет издание Зеркало недели в субботу, 26 мая.
«Кабмин все-таки проголосовал за переподчинение ГФС напрямую Кабмину в обход Минфина, по аналогии с Госаудитслужбой. Когда это решение будет юридически оформлено, Гройсман сможет управлять фискалами напрямую, отдельными поручениями, без лишних глаз и контроля», — сказано в статье.
Источник в правительстве подтвердил агентству Интерфакс-Украина информацию о переподчинении ГФС напрямую правительству, напомнив, что такой ситуация была при руководстве фискальным ведомством Игорем Билоусом.
В то же время собеседник агентства рекомендовал дождаться официального опубликования соответствующего решения.
Кроме того, по информации ZN.UA, правительство проголосовало за внесение изменений в регламент Кабмина, согласно которым Министерство финансов исключили из перечня ведомств, чье согласование обязательно для документов, подающихся на рассмотрение правительства.
«Принятые в прошлую среду изменения регламента в данном случае не позволят Минфину контролировать (и при необходимости блокировать) решения других ведомств о выделении средств или изменении бюджетных программ. Теперь мнение Минфина просто будут принимать во внимание», — подчеркивается в статье.
Отметим, на заседании Кабмина 23 мая произошла ссора главы Минфина Александра Данилюка и премьер-министра Владимира Гройсмана.
Министр финансов Александр Данилюк рассказал о ссоре с главой правительства Владимиром Гройсманом, произошедшей на заседании Кабмина 23 мая.
«У нас принципиальная позиция по реформе ГФС. К сожалению, мы не всегда находим общий язык. Это рабочий момент. Когда мне отказали в назначении заместителя (хотя это полностью мое право формировать мою команду), которого я хочу назначить уже 2 года, у меня сейчас нет заместителя, который отвечает за налоговую сферу. Для нас приоритетом является реформирование ГФС, и я не могу назначить заместителя по этому вопросу… На сегодня я вижу, что мы не работаем как одна эффективная команда. К нам применяются какие-то ниточки со сторон. У нас иногда решения принимаются непрозрачно», — сказал он.
Суд вынес «секретный» приговор соратнику Саакашвили
Печерский райсуд Киева 24 мая вынес приговор члену партии Михаила Саакашвили Рух новых сил Севериону Дангадзе, который пошел на сделку со следствием и, как считают в партии, сделал это под давлением.
В Едином реестре судебных решений есть информация о вынесении данного решения, но указано, что информация «запрещена для обнародования в соответствии с пунктом 4 ч. 1 ст. 7 закона Украины «О доступе к судебным решениям».
Пункт 4 ч. 1 ст. 7 данного закона гласит, что в текстах судебных решений, которые открыты для общего доступа, не могут быть разглашены такие сведения как «информация, для обеспечения защиты которой рассмотрение дела или совершение отдельных процессуальных действий проходило в закрытом судебном заседании».
Как следует из реестра, 22 мая в Печерский суд поступил обвинительный акт в уголовном производстве №42017000000004873 от 4 декабря 2017 года о совершении лицом преступлений, предусмотренных ч.3 ст.28 ч.4 ст.110-2 (финансирование действий, совершенных с целью насильственного изменения или свержения конституционного строя или захвата государственной власти, изменения границ территории или государственной границы Украины); ч.1 ст.15, ч.3 ст.28, ч.2 ст.256; ч.1 ст.15 ч.3 ст.28 ч.4 ст.110-2 (содействие участникам преступных организаций и сокрытие их преступной деятельности) Уголовного кодекса Украины.
Суд назначил на 24 мая «открытое подготовительное судебное заседание» по рассмотрению этого обвинительного акта с вызовом прокурора, обвиняемого и его защитника.
Суд арестовал брата Каськива
Соломенский районный суд Киева избрал меру пресечения двоюродному брату экс-главы Госинвестпроекта Владислава Каськива, подозреваемому в причастности к хищению 259,2 млн грн, в виде содержания под стражей с альтернативой внесения 2,6 млн грн залога. Об этом сообщает пресс-служба Национального антикоррупционного бюро в понедельник, 25 июня.
Родственника экс-чиновника подозревают в присвоении и растрате имущества или завладении им путем злоупотребления служебным положением. Задержали его и сообщили о подозрении 21 июня.
В НАБУ добавили, что 21 июня детективы сообщили о подозрении родному брату экс-главы Госинвестпроекта, однако задержать его не удалось, потому что он находится за пределами Украины.
Источник: korrespondent.net
Бизнес-гороскоп на неделю: все знаки зодиака (18.06.-24.06.)
Бизнес-гороскоп на неделю с 18 по 24 июня 2018 года Овен
Первая половина этой недели замечательно подходит для интенсивной работы. Сейчас вы сможете быстро и весьма энергично справляться не только с основными, но и с дополнительными обязанностями. Не пренебрегайте этой возможностью, а также не забывайте ставить в известность свое руководство. Ваша энергичность может стать неплохим поводом для того, чтобы просить повышение сейчас или в самом ближайшем будущем. Вторая половина недели неплохо подходит для коллективной работы, особенно если вы заняты в сфере умственного труда. Это удачный период и для поиска единомышленников, вступления в общественные организации и профсоюзы. Планировать свое рабочее время в этот период стоит более тщательно, в противном случае есть высокий риск утонуть в мелочах.
Бизнес-гороскоп на неделю с 18 по 24 июня 2018 года Телец
В течение первой половины этой недели типичным представителям вашего зодиакального знака лучше предпочесть работу в спокойной обстановке, которая сможет мотивировать вас к творчеству, повышению производительности труда. Первая половина недели также благоприятна для проведения исследований, открытия новых филиалов, вложений в рекламу. Удача сейчас будет на вашей стороне, поэтому необходимо это использовать, в том числе в повседневных делах. Спекулятивные сделки, вложения в рискованные проекты в течение второй половины недели могут принести серьезные убытки. Вкладывать деньги сейчас стоит в развитие своего имиджа и укрепление деловой репутации. Любые расходы по бизнесу или работе должны быть запланированы заранее.
Бизнес-гороскоп на неделю с 18 по 24 июня 2018 года Близнецы
В первой половине этой недели типичным Близнецам не рекомендуется разрабатывать финансовые стратегии. Ваши планы относительно бизнеса в течение этого периода могут оказаться слишком оптимистичными. Вы будете склонны рассчитывать на удачу, которой в реальности может и не оказаться. Это время также не слишком благоприятно для вложений в покупку современного оборудования или программного обеспечения. Вторая половина недели более благоприятна, поскольку позволит увидеть некоторые перспективы. В течение этого периода важными окажутся новые знания. Это неплохое время для проведения собственных исследований, самообразования, получения нового профессионального опыта. Не рекомендуется сейчас участвовать в рискованных финансовых операциях и заниматься инвестированием.
Бизнес-гороскоп на неделю с 18 по 24 июня 2018 года Рак
Первая половина этой недели станет у типичных Раков довольно благоприятным периодом в бизнесе и работе. Сейчас ваши финансовые дела вполне могут пойти в гору. Этому будет способствовать ваша целенаправленная работа, а также удача, сопутствующая вам в это время. Усилятся способности к ведению деловых переговоров, вы станете более склонны к нахождению компромиссов и аргументов для убеждения существующих и потенциальных партнеров. В течение второй половины этой недели принимайте больше самостоятельных решений. Внешним источникам информации сейчас не стоит доверять на все сто процентов. С собственной информацией также будьте осторожнее — существует опасность кражи ценных данных. Сейчас удачное время для того, чтобы обратить внимание на защиту информации.
Бизнес-гороскоп на неделю с 18 по 24 июня 2018 года Лев
Первая половина этой недели для типичных Львов будет довольно удачной в работе. Сейчас вы сможете быстрее справляться со своими основными обязанностями, что позволит взять дополнительную работу и получить за это вознаграждение. Освободившееся время вы можете посвятить проведению каких-либо важных исследований или же отправиться в это время на курсы или семинары, где сможете получить новые знания. В решении финансовых вопросов в течение второй половины этой недели не стоит полагаться на мнение коллектива или единомышленников — оно сейчас может быть ошибочным. За консультацией к друзьям можно обращаться в это время лишь по вопросам юридического, но никак не финансового характера.
Бизнес-гороскоп на неделю с 18 по 24 июня 2018 года Дева
Расположение планет в течение первой половины этой недели окажется благоприятным для принятия самостоятельных решений. Сейчас не важно, играете ли вы на бирже, занимаетесь собственным бизнесом или работаете в государственной организации. Важно лишь принимать решения, полагаясь в основном на себя, свой опыт и интуицию. Такие решения сейчас и окажутся наиболее верными, а небольшая удача в делах сделает этот период еще более благоприятным. Конфликтовать с начальством в течение второй половины этой недели крайне нежелательно. Это не лучшее время для того, чтобы пытаться получить повышение. Сейчас упор стоит сделать на работу и производительность своего труда, а не на попытки получить как можно более высокую должность или более значительную заработную плату. Сейчас могут быть оценены именно ваши усилия в работе, а не те амбиции, которые вы будете демонстрировать.
Бизнес-гороскоп на неделю с 18 по 24 июня 2018 года Весы
В течение первой половины этой недели вы можете предложить некоторым из своих друзей сотрудничать с вами. Сейчас совместная работа с людьми, которых вы достаточно хорошо знаете, особенно если речь идет о работе в команде, может оказаться довольно эффективной. Стоит отметить и тот факт, что самостоятельная работа в спокойной обстановке — у себя дома, в отдельном кабинете или просто в одиночестве — сейчас также окажется удачной. Для экспансии и расширения вашего бизнеса удачно подходит вторая половина этой недели. Только старайтесь выбирать потенциальных партнеров более тщательно, особенно в том случае, если речь идет об освоении новых регионов. Это время также может оказаться удачным для инвестиционной деятельности на фондовом рынке.
Бизнес-гороскоп на неделю с 18 по 24 июня 2018 года Скорпион
Первая половина этой недели окажется благоприятным периодом в работе, поскольку принесет неожиданные возможности для профессионального роста. В течение этого периода не исключено получение повышения либо предложения о новой работе, которая окажется более перспективной. Первая половина недели также неплохо подходит для освоения новых компьютерных программ, создания сайта вашей фирмы или организации. В бизнесе в течение второй половины этой недели избегайте излишних рисков. Сейчас не рекомендуется инвестировать средства в краткосрочные проекты, а также брать деньги в долг на небольшой период. Лучше отдать предпочтение инвестициям в надежные и долгосрочные проекты.
Бизнес-гороскоп на неделю с 18 по 24 июня 2018 года Стрелец
Расположение планет в течение первой половины этой недели окажется благоприятным для посещения различных семинаров или выставок. На таких мероприятиях вы сможете узнать много нового, посмотреть продукцию и оценить опыт своих конкурентов, в том числе и тех, которые работают за рубежом. Первая половина этой недели также станет удачным периодом для укрепления своей деловой репутации. На решение данного вопроса сейчас не стоит жалеть материальных средств — такие вложения обязательно окупятся. Для решения формальных и юридических вопросов, а также для обращения в суд вторая половина этой недели является неподходящим периодом. Сейчас куда проще будет договориться с человеком или организацией напрямую, чем пытаться затевать какие-либо формальные процедуры.
Бизнес-гороскоп на неделю с 18 по 24 июня 2018 года Козерог
Для решения вопросов, связанных с коммерческой недвижимостью, производственными помещениями и новым оборудованием (модернизация, закупка) типичным Козерогам прекрасно подходит первая половина этой недели. Сейчас вы можете почувствовать стремление к развитию собственного бизнеса, поиска в нем новых направлений. В работе этот период удачен для получения профессионального опыта, обучения у более опытных коллег или проведения самостоятельных исследований или экспериментов. В течение второй половины недели стоит выполнять преимущественно ту работу, которую вы хорошо знаете. С ней вы справитесь гораздо быстрее, чем обычно, и сможете даже взяться за подработку. А вот незнакомой работой заниматься сейчас не стоит. Она может занять много времени, да и от серьезных ошибок вы сейчас не застрахованы.
Бизнес-гороскоп на неделю с 18 по 24 июня года Водолей
Первая половина этой недели станет неплохим периодом для ведения переговоров. Сейчас важно соблюдать деловую этику — это поможет вам легче договариваться и искать компромиссы. Первая половина этой недели у типичных Водолеев также может стать началом каких-либо изменений в работе или бизнесе. Сейчас вы, правда, заметите их начало только на подсознательном уровне, либо произойдут события, которые станут причиной таких перемен. Для спекулятивных операций и рискованных сделок вторая половина этой недели однозначно не подходит. Сейчас также не стоит брать под свое управление чужие деньги, особенно в том случае, если вы полагаетесь на удачу. Фортуна будет вам сопутствовать в мелких делах, в рискованных же проектах стоит надеяться только на себя.
Бизнес-гороскоп на неделю с 18 по 24 июня 2018 года Рыбы
Расположение планет в течение первой половины этой недели указывает на возможность повышения заработной платы. Сейчас такие беседы можно пытаться организовать в ходе общения с руководством. Не исключено и получение разовых премий либо дополнительного дохода от выполнения сверхурочной работы. Первая половина недели также неплохо подходит для начала совместных или коллективных проектов, заключения соглашений с общественными организациями. Не стоит планировать на вторую половину этой недели решение юридических вопросов, в особенности связанных с недвижимостью. Работать в течение этого периода старайтесь в спокойной обстановке — так вы сможете снизить количество совершаемых вами ошибок и повысить производительность труда.
Оформлять ДТП в Украине будут по-новому: что нужно знать
Изменения в «Инструкцию по оформлению полицейскими материалов об административных правонарушениях в сфере обеспечения безопасности дорожного движения, зафиксированных не в автоматическом режиме» внесены приказом МВД от 13 апреля 2018 года № 318, который вступил в силу 12 июня, сообщает «ЮрЛига».
Определено, что подразделение административной практики — структурное подразделение полиции, сотрудники которого осуществляют учет поступления, выдачи и использования бланков протоколов об административных правонарушениях, постановлений по таким делам, временных разрешений на право управления ТС, а также регистрацию, обработку материалов о таких нарушениях и внесение информации в систему автоматизированного учета в порядке, установленном Инструкцией.
В случае отсутствия указанных подразделений это делают другие работники полиции, на которых возложено выполнение таких обязанностей.
Также урегулирован порядок внесения в систему автоматизированного учета информации о правонарушениях подразделениями административной практики.
Такая информация вносится в течение трех дней с даты получения материалов, а информация по материалам об административных правонарушениях, предусмотренных ст. 130 КУоАП (управление транспортным средством в состоянии алкогольного, наркотического или иного опьянения или под воздействием лекарственных препаратов, снижающих внимание и скорость реакции), — в течение одного дня.
В десятидневный срок с даты получения материалов такая информация направляется к органам (должностным лицам), которым предоставлено право налагать административное взыскание.
Материалы хранятся в подразделениях полиции по месту принятия решения в течение трех лет со дня наложения административного взыскания. По истечении этого срока материалы подлежат уничтожению комиссией в составе не менее трех человек. Персональный состав комиссии утверждается руководителем соответствующего подразделения полиции.
При наличии технической возможности материалы о нарушении ПДД, зафиксированные с помощью фото- и киносъемки, видеозаписи, хранятся в подразделении полиции в электронном виде в течение одного месяца (ранее хранились в течение трех месяцев) с даты фиксации нарушения, а в случае наличия информации об обжаловании — в течение срока обжалования и рассмотрения дела.
В случае отказа лица, привлекаемого к ответственности, от подписания протокола об административных правонарушениях в нем делается соответствующая запись. Установлено, что такой протокол больше не нужно заверять подписями двух свидетелей.
Кроме того, участники ДТП имеют право сделать фотографию схемы происшествия. Ранее копия схемы и фотографии с места ДТП предоставлялись за письменным заявлением участников в подразделении соответствующей патрульной полиции.
Источник: podrobnosti.ua
ТОП-7 продуктов, которые укрепляют зубы
Для зубов полезно не только регулярно их чистить и ходить к стоматологу, но и правильно питаться.
Что полезно для зубов: продукты
1) Черный шоколад
В какао содержится танин, а он помогает защитить зубы от эрозии и уменьшает воспаление в деснах. Также черный шоколад имеет антиоксиданты, которые помогают побороть вредные бактерии во рту. Наконец, причина есть шоколада и пить какао.
2) Сельдерей
Большое количество волокон в нем помогает очистить зубы и повысить уровня pH в полости рта. Эта защищает эмаль от образования налета.
3) Яблоки
Яблоки не только богаты витаминами, но также эффективно очищают зубы и берегут их от зубного камня.
4) Апельсины
Витамины и кислоты в них служат естественной чисткой для зубов. Однако много употреблять их не рекомендуется — кислота может разрушить эмаль.
5) Петрушка
Петрушка предотвращает появление вредных бактерий во рту.
6) Сыр
Сыр нейтрализует действие кислоты во рту, которая может разрушить эмаль зубов.
7) Грибы
Грибы — источник витамина D, который позволяет лучше усвоить кальций. Это укрепляет зубы.
Оказывается, тщательная чистка зубов является отнюдь не безопасным занятием, и постоянно использовать для этого зубную пасту и щетку все-таки не следует. К такому выводу пришли стоматологи в США.