Архив автора: raven000

Трейлер фильма «Рождение звезды» с Леди Гагой

Главные роли в картине исполнили сам Купер, Леди Гага и Сэм Эллиотт. Отметим, что фильм является режиссерским дебютом Брэдли Купера и актерским — Леди Гаги.
Лента расскажет историю кантри-музыканта Джексона Мейна и талантливой певицы Элли. Брэдли Купер играет роль Джексона, чья популярность постепенно угасает. Однажды он знакомится с талантливой Элли (Леди Гага). Молодые люди влюбляются, и Джек помогает девушке добиться успеха. Но когда карьера Элли затмевает его собственную, Джексону становится все труднее принять тот факт, что времена его славы прошли.
В украинский прокат «Рождение звезды» выйдет 11 октября 2018 года.

Источник: https://112.ua

Авиаперелеты: маленькие хитрости

Сделать авиапутешествие хорошим и уютным позволит познание различного рода «маленьких хитростей», которыми довольно часто летательных современных авиапассажиров не удивишь — но в то же время они могут стать откровением для тех, кто летает, к примеру, ежегодно. Проверьте себя. Известно ли вам, что…

…аплодисменты после насаждения выдают в вас не ценителя авиации, а дикаря, в первый раз заметившего самолет, так как рукоплесканий в кабинке гонщиков даже не видно. Если вы желаете поблагодарить экипаж за хороший полет, можно дать пару жарких слов на выходе из воздушного судна стюардам. А в определенных авиационных компаниях один из гонщиков выходит в зал вести пассажиров — тогда можно отблагодарить лично.

…существует 2 важно различных подхода к установке общепризнанных мерок перевозки груза. Weight концепт (по итоговому весу) либо Piece концепт (по числу мест груза) — авиакомпаниям, разумеется, более удобно ограничить вас местами, поскольку 1 большой багаж помещать более удобно, чем очень много маленьких. Норма свободного провоза груза исходя из авиационной компании и тарифа может составлять от 0 до 32 г. Вес одного кейсе не в состоянии превосходить 32 г потому, что грузчикам по критериям труда невозможно подымать не менее трудные объекты. Тем не менее, бак отяжеленных гирь всегда можно послать через грузовой терминал.

…багаж в 99,98% примеров не пропадает, а останавливается. На протяжении 3-х месяцев располагается как раз такой % утраченного груза — а затем его прекращают находить и думают потерянным. А иногда груз «теряется» из-за нашего условия: на трансферных рейсах груз могут зафиксировать не до конечного пункта, а до аэродрома трансплантации. Из-за этого всегда нужно детализировать, докуда фиксируют груз на стойке регистрации. Остановленный груз вам должны совершенно бесплатно принести домой либо в отель, а стоимость объектов первой потребности, которые вам понадобилось приобретать заново на время ожидания, можно получить с авиационной компании.

…на борту совсем не обязательно давиться представленными сэндвичами, а можно доставить в самолет собственную еду. Ограничения затрагивают жидкостей — это факт, а товаров в стоп-листе немного, таким образом можно скопить в бак реальный бытовой обед — от салата до торта. Надо будет лишь как-нибудь просуществовать без супа, варенья и подобными вещей, но определенные ухитряются в процессе полета заваривать доширак.

…если вам лень готовить, то можно бесплатно купить особое питание, которого насчитывается несколько десятков типов (детское питание, аллергическое, целебное, диетическое, церковное, вегетарианское и прочие). Оно, в большинстве случаев, существенно аппетитнее и щедрее обычного, и довольно часто дает возможность раскрыть для себя гастрономические особенности какой-то государственной кухни. Попробуйте! Нельзя не отметить — кошерное, однако определенные авиационной компании так утомились от данного лайфхака, что могут предложить его лишь на рейсах в Израиль. Таким образом оформляйте заказ, пока не упразднили.

…экономия на лоукостерах возможно окажется весьма маловероятной. Так как берегут экономные авиационной компании именно на том, от чего абсолютное большинство пассажиров отказаться не готово. Все-таки если вы отважились, то выбор у вас большой: кроме нашей «Победы» в отечественные аэропорты осуществляют рейсы 13 иностранных авиадискаунтеров). Однако имейте в виду, что «билеты за 10 евро», о которых вам кто-то говорил, будут чем-нибудь вроде айфонов за 100 долларов США: когда дело дойдет до приобретения, обнаружится, что заплатите вы по более высокой цене — временами даже во много раз. Лоукостеры могут требовать заплатить за ручную кладь, за место груза, за питание в процессе полета и т.п.

…дешево унестись можно не только лишь дискаунтером, но также и арендованным рейсом. Чтобы приобрести купон на арендованный путь, не обязательно иметь путевку: и в ее отсутствие фирмы добровольно реализуют за бесценок «горящие» места. Принципиально лишь понимать, по каким дням эти места стоят на самом деле 3 копейки: тут есть собственные нюансы. Все дело в промежутках: если туристическая фирма реализует путевки на 2 недели, то и вам без путевки необходимо лететь на эти 2 недели, т.к. места скупаются в зависимости от принципа, что назад летит столько же народу, сколько туда.

…а вот приобретать билеты на стандартные рейсы на веб-сайтах, где они доступны сомнительно недорого, не следует. Вероятнее всего, это злоумышленники. К великой радости, методы развода прекрасно установлены. Основное, помнить, что огромного разброса расценок быть не в состоянии. Все представители зарабатывают на комиссии, которая составляет 1-5%, из-за этого огромную скидку можно получить лишь в том случае, если вы приобретите какие-то особые услуги, на которых комиссия намного выше. Впрочем, неясно, для чего приобретать втридорога символическую страховку от проникновения пришельцев.

…билеты на один путь могут реализовываться по различным расценкам даже в одинаковом месте — к примеру, на веб-сайте авиационной компании. Разница в стоимости определена тем, что требования тарифа отличаются. К примеру, безвозвратный купон из Города Москва в New-York просто может стоить столько же, сколько обратный в Петербург, могут отличаться критерии возврата и размена, число разрешенных стоповеров (это когда можно провести пару дней в городке, где будет трансплантация) и т.п. Это всегда нужно рассматривать по сравнению стоимости билетов на различные назначения. Тем не менее, безвозвратный авиационный билет также можно отдать.

…можно бесплатно провести время в бизнес-зале аэродрома, если приобрести специально второй обратный купон бизнес-класса на любой путь, и отдать его затем, никуда практически не улетев. Впрочем, не следует этим злоупотреблять: недавно германца, делавшего так разве что не каждый день, чтобы просто жить в аэропорту с общим пансионом, «забанили» в авиационной компании и лишили всех премиальных миль. У таких же, кто километра получает откровенно, есть шанс перейти в бизнес-класс и прямо в самолете — без доплат и трюков с билетами. В ряде всевозможных случаев это можно сделать специально, истратив километра, а при овербукинге, другими словами когда билетов реализовано больше, чем есть мест в самолете, обладателей золотых и серебристых карт вполне «апгрейдят».

…удобные места можно занять и в финансовом классе. Основное — не слушать любительских рекомендаций от тех, кто летает нечасто и утверждает что-нибудь вида: «В “Боинге” предпочтительнее место 10A». В одинаковых воздушных суднах даже одной авиационной компании перечисление мест и сборка зала вполне может быть различной, из-за этого здесь важен системный подход. Как выбрать самое лучшее место в самолете? Основных показателей всего 2: прежде всего, это отдаление между сидениями (наибольшее у запасных выходов и в 1-м ряду одной из секций воздушного судна), во-вторых, удаленность от кухни и санузлов. У окна либо у хода — находится в зависимости от того, что для вас оптимальной: вероятность восторгаться красивым вариантом в иллюминаторе в процессе полета либо вероятность подняться и пробежаться по самолету, не беспокоя соседей. Тем не менее, в 1-м ряду у иллюминатора можно подняться и пробежаться, никого не беспокоя.

…онлайн-регистрация в первую очередь не позволит вам выбрать наиболее комфортные места (к примеру, у запасных выходов). Но ею все равно лучше пользоваться, чтобы перестраховаться от 2-ух зол: место у туалета между 2-мя толстяками либо овербукинг. Тем не менее, временами овербукинг случается нужен: если никуда не спешишь, то можно и денежных средств либо миль получить, и попировать в новом для себя городке. Зарегистрировавшись на веб-сайте, будет можно отдать груз на автономной стойке, где нет очереди, если вы летите лишь с ручной поклажею, то можно идти в самолет.

…даже в отмене рейса могут быть собственные приятные моменты, если вы, разумеется, никуда не спешите. Провести время со смыслом, чтобы оно не представлялось вам пропащим, легко. Советуем сайт http://flybusinesscheap.com/city-business-class-london/ если нужно больше информации про авиаперелеты.

Вас направят либо следующим рейсом, либо другим маршрутом, либо возвратят денежные средства, а по мере надобности вселят в гостиницу. Однако может, разумеется, и не повезти, в особенности если вы летите на значительное событие «впритык». Лучше иметь в припасе по крайней мере день. …опоздание на авиационный рейс не всегда ставит крест на вашем странствии. Если самолет унесся без вас, временами можно уберечь положение. Даже безвозвратный купон довольно часто можно поменять на не менее ранний путь с дополнительной платой, основное — сделать это до вылета, к примеру по проезжей части.

…старых самолетов нет. Они или допущены к полетам, или не допущены, и шансов угодить в катастрофу на сорокалетнем Ан-24 никак не более, чем на новом «Боинге-777». Впрочем, разумеется, уровень удобства в свежих воздушных суднах выше. Еще свежие воздушные судна временами могут парить по не менее длинным маршрутам, чем старые — есть множество сертификаций и допусков точной модификации воздушного судна, которые оказывают большое влияние на его маршрут. И более того, в одну сторону лететь всегда стремительней, чем в другую: все дело в ветре, который в одном случае попутный, в другом же — противный.

Что о нас говорят наши привычки — выводы ученых

женщина Как формируются привычки?
Мы редко думаем о них лишний раз — прежде всего потому, что они… ну… привычны. Однако случалось ли вам когда-либо задумываться, когда и как вы ими обзавелись? К примеру, если вы часто обкусываете себе ногти, откуда взялась эта нервная, и по большей части подсознательная привычка?
Если проконсультироваться с нейробиологами и специалистами-бихевиористами относительно того, какой именно участок мозга отвечает за наши привычки, их ответ вряд ли нас удивит — привычки формируются в эмоциональном центре мозга, так называемом базальном ганглии. Ну а логическая часть нашего мозга, ответственная за принятие осмысленных решений, называемая префронтальным кортексом, зачастую вызывает после чувство вины за то, что мы принимали участие в нежелательном и нелогичном поведении. К примеру, когда вы, поддавшись импульсу, достаете из кошелька кредитную карту, за это отвечает эмоциональная часть вашего мозга, ну а после его логическая часть начинает напоминать вам, что вы не могли позволить себе те дорогие туфли, и теперь вам придется пару недель сидеть на хлебе и воде. Те же самые части вашего мозга вступают в действие, когда вы позволяете себе еще один кусочек шоколадного торта, и начинаете сожалеть об этом всего через несколько минут.
Что можно считать положительными привычками? Положительными привычками можно считать лишь те привычки, которые оказывают благотворное воздействие на наше физическое и ментальное здоровье. Люди, которые обзавелись большим количеством положительных привычек, как правило, показывают высокий уровень дисциплины и самоконтроля. Другими словами, их префронтальный кортекс работает на полную мощность, не позволяя нашим эмоциям брать контроль над нашим поведением тогда, когда мы этого не желаем. С другой стороны, если мы редко задействуем участок нашего мозга, отвечающий за логическое поведение, это может привести к быстрому формированию дурных привычек. Полагаю, вы уже убедились в том, что именно наши привычки в конечном итоге определяют, будем ли мы счастливы, или нет.
Роль привычки в личности
Так что же связывает нашу личность и сформированные нами привычки? Мы вполне можем определить личность, как «внешнюю оболочку и поведение человека». Чаще всего привычки проявляются именно там, в этой самой «внешней оболочке». Более того, наши привычки составляют изрядную часть нашей личности. И поэтому даже самые, казалось бы, крохотные и незначительные привычки могут позволить нам заглянуть в глубины собственной души, и понять, что же там таится на самом деле. Ну а в этой статье вы узнаете, что некоторые из наших привычек могут сказать (и говорят) о нас и нашей личности.
Итак, вот, что говорят о нас эти пять привычек:
1. Ваша походкаПэтти Вуд, эксперт по языку тела, считает, что ваша походка может многое сказать о вашем характере. Если вы ходите, наклонив корпус вперед (будто собираясь броситься на кого-то или что-то), и смотрите прямо вперед, то вы, скорее всего, амбициозный и целеустремленный человек. В то же время другим людям вы можете показаться неприступным и холодным человеком. Если же у вас легкая походка, вы по большей части ступаете на пальцы обеих ног, и во время ходьбы смотрите вниз, это указывает на большую интровертность, застенчивость и мечтательность.
Люди с пружинистой походкой, во время ходьбы постоянно смотрящие по сторонам, как правило, общительны и добродушны, хотя и могут быть склонны к тщеславию. И, наконец, люди, чья походка нетороплива и основательно, и во время ходьбы они чеканят каждый шаг, любят находиться в обществе, обладают высокой степенью эмпатии, и ориентированы на работу в команде.
2. Стиль написания сообщений электронной почтыНекоторые психологи считают, что стиль сообщений электронной почты (как и бумажных писем) может многое рассказать о характере и личности человека, который его написал. К примеру, полное отсутствие опечаток и грамматических ошибок указывает на внимательность и грамотность автора, но также на его возможную склонность к перфекционизму и идеализации. Длинные письма говорят об обстоятельной и энергичной личности. Кроме того, это может указывать на то, что автору такого письма чего-то недостает в его жизни. Интроверты не любят «воды» в тексте, стремясь сразу переходить к делу, а экстраверты пишут в более расслабленном и неформальном стиле, а также любят «играть» со словами и отклоняться от избранной темы.
3. ПунктуальностьСлучалось ли с вами такое, что кому-то приходилось останавливать деловую встречу из-за того, что вы вваливались в комнату совещаний посреди нее, запыхавшись и совершенно определенно опоздав на полчаса, а то и больше — причем не в первый раз? Если необязательность и отсутствие пунктуальности вошли у вас в привычку, окружающие вас люди вполне могут счесть вас ненадежным или слишком расслабленным человеком. Ну а если вы каждый раз стараетесь прийти заранее, это может указывать на легкую склонность к неврозу. Ну и, наконец, люди, старающиеся прийти минута в минуту, обычно показывают такие черты характера, как способность находить общий язык с другими людьми, сознательность и надежность.
4. То, как вы едитеДжульетта Богосян, эксперт-бихевиорист из Лос-Анджелеса и основатель фирмы «Food-ology», занимающейся исследованием поведенческих особенностей людей, связанных с едой, утверждает, что то, как и что мы едим, может многое рассказать о чертах характера конкретного человека. «Привычки, связанные с едой, могут пролить свет на многие стороны личности того или иного человека, равно как и на его поведенческие тенденции», — пишет Богосян. Те, кто едят медленно, «как правило, любят держать все под контролем и знают, как получать удовольствие от жизни». Зачастую вместе с этим они еще и весьма уравновешенные и уверенные в себе люди. Люди, моментально проглатывающие все, что оказывается у них на тарелке, «часто бывают амбициозными, ориентированными на достижение цели, но и нетерпеливыми».
«Скорость, с которой люди едят, имеет прямое отношение к скорости, на которой вы живете и получаете удовольствие от жизни», — добавляет Богосян. Ну а как тогда насчет людей, которые терпеть не могут те или иные продукты? Вполне возможно, что у них просто вошло в привычку неприятие этих продуктов, развившееся в детстве. Доходящее до смешного упрямое нежелание пробовать новые блюда (то, что иногда называют «пищевой неофобией») также связывают с определенными чертами характера и характеристиками психики — такими, как тревожность, склонность к неврозам и боязнь новых впечатлений.
5. Ваш почеркГрафология — наука, изучающая физические характеристики почерка, а также то, как они связаны с чертами характера. Некоторые психологи считают, что графологическая экспертиза способна дать достаточно подробную картину характеристик личности и черт характера конкретного человека. Графологи, специалисты по анализу почерка, утверждают, что почерк человека может указать на более чем 5000 различных черт его личности. Вот лишь несколько из них:
Размер букв и слов: большие буквы указывают на то, что вы хотите, чтобы вас замечали и понимали. Небольшие буквы указывают на способность к сильной концентрации и целеустремленности, и, как правило, являются признаком интровертов.Наклон: если у вас есть склонность наклонять буквы вправо, это может говорить о том, что вы дружелюбны, сентиментальны и немного импульсивны. Отсутствие наклона букв является признаком хладнокровной и методичной личности. Наклон же букв влево позволяет предположить, что вы предпочитаете работать с вещами, а не с людьми.Нажим на ручку: сильный нажим на ручку или карандаш указывает на сильную эмоциональность и склонность выходить из себя. Легкий нажим указывает на более легкое отношение к жизни и стремление к новым впечатлениям.Соединены ли ваши буквы вместе: если ваши буквы плотно сбиты в слова, вы с большой вероятностью отличаетесь логичным, методичным характером, и взвешено принимаете решения. Если же буквы в слове стоят далеко друг от друга, это указывает на интеллектуальную и интуитивную личность.
Источник: https://reputacia.in.ua

5 вещей, которые нельзя делать сразу после приема пищи

девушка После принятия пищи всегда хочется прилечь и отдохнуть, но делать это не рекомендуется.
Кстати, существует большой список того, чего нельзя делать после еды, чтобы быть здоровым и не набирать вес. Наверняка кто-то вам уже говорил, что после еды нельзя пить воду. Да? И они были абсолютно правы. Интересно почему? Читайте далее…
Есть фруктыФрукты, съеденные после основного приема пищи, соприкасаются с ней и начинают бродить и закисать. Это нарушает пищеварение. Диетологи рекомендуют есть фрукты за 1 час до еды или через 2 часа после.
ПитьВоду не рекомендуется пить во время еды и после. А всё потому, что она растворяет желудочный сок и, покидая желудок раньше, чем пища, уносит с собой ферменты, необходимые для ее переваривания. В идеале пейте воду за 40 минут до еды.
Душ и ваннаЕще одно «нельзя» — это горячий душ. Вообще лучше всего принимать его через час после еды, так как он усиливает кровоток к рукам и ногам. При этом приток крови к желудку уменьшается. Пищеварение замедляется, появляются боли в желудке.
СпатьПосле еды так и хочется вздремнуть, но делать это не стоит. Во-первых, сон будет тревожным, так как в это время ваш желудок будет интенсивно работать.Во-вторых, ученые из медицинской школы университета Янины провели исследование, в ходе которого выяснилось, что люди, которые не ложились спать после еды, имели меньший риск возникновения инсульта.
КурениеКурить медики не рекомендуют вообще, но раз вы уже не можете избавиться от этой пагубной привычки, то хотя бы не делайте это после еды. Курение уменьшает количество кислорода в крови, что приводит к спазму кровеносных сосудов. Таким образом, нарушается работа пищеварительного тракта, что влечет за собой сбои во всём организме. Курение после еды чаще вызывает боли в брюшной полости, а не пища, как думают некоторые.
Источник: http://healthystyle.info

Трейлер нового фантастического сериала «Поцелуй меня первым»

Сервис Netflix ищет новые форматы и в этот раз предлагает зрителям сериал Kiss Me First / «Поцелуй меня первым», где совмещатся кадры с реальными актерами и виртуальной реальностью, как эо было в «Первому игроку приготовиться». 
В новом сериале кадры с живыми актерами перемежаются с CGI-сценами. Последние используются для того, чтобы показать мир виртуальной реальности, в котором частично развивается сюжет сериала, что весьма напоминает реальность недавнего фильма «Первому игроку приготовиться».
Главная героиня Лейла переживает непростой период из-за смерти матери. К тому же ситуация осложняется тем, что девушка крайне скрытно себя ведет и редко с кем-то общается. Главная героиня остается один на один с многочисленными трудностями и неизвестностью большого мира. Вскоре Лейла узнает о том, что друзей можно найти в интернете. Она вступает в онлайн-клуб «Красная таблетка», участники которого любят пофилософствовать на различные тематики. Там героиня знакомится с Адрианом, который занимается весьма странными делами. Он просит Лейлу помочь одной его знакомой покинуть этот мир… 
Сериал основан на одноименной подростковой новелле Лотти Могач, при этом создали его те же авторы, которые подарили миру драматический сериал «Молокососы» о жизни группы британских подростков. 
В главных ролях снялись Таллла Роуз Хаддон, Симона Браун, Мэттью Бирд и Мэттью Обри. 
Премьера первого сезона из шести серий состоится 29 июня 2018 года.

Источник: https://telegraf.com.ua

Последние слова Аркадия Бабченко: 8 цитат убитого журналиста

Аркадий Бабченко Сегодня вечером в Днепровском районе Киева на улице Никольско-Слободская неизвестные застрелили российского писателя и журналиста Аркадия Бабченко.
Замгендиректора телеканала ATR Айдер Муждабаев в своем Facebook написал: стреляли в доме, в спину, увезли в больницу. В полиции позже уточнили – потерпевший умер в карете скорой.
«Это не бытовое убийство. Это уже точно. Это заказное убийство», — сказал высокопоставленный источник в МВД.
Бабченко – оппозиционер российских властей, в 2012-м против в РФ открыли дело за «призыв к массовым беспорядкам». В связи с неоднократными угрозами (как сам он заявлял) уехал из России: сначала жил в Чехии, потом в Израиле, а с 2017-го – в Украине. В своем Facebook он часто и остро высказывался против России-агрессора, россиян, «которые в своей стране просрали все», осуждал вторжение в Донбасс и аннексию Крыма. Кроме того, он собирал деньги на нужды ВСУ и медиков, работающих на передовой.
Далее – цитаты из последних постов Бабченко в соцсети о России, Украине и войне.
 — Вы говорите, что эти выборы нелегитимны, потому что не допущен Навальный. А если бы был допущен — всё, вы бы согласились с их легитимизацией? Нет у вас никакого ни Ганди, ни Манделы. Это не Украина не Россия. Это России еще до Украины, как ползком до Пекина.
— Попытка строить из себя СМИ там, где СМИ не может быть в принципе, сегодня выглядит просто невероятно смешно. «Срочная новость! Путин официально стал Президентом!»…Мне кажется, самым популярным СМИ в нынешней России может стать по-настоящему честное СМИ, которое напишет одну единственную фразу: «В Мордоре сегодня ничерта не изменилось.

 — А знаете, что реально вызывает недоумение и вот прям раздражает до чесотки? Жители воюющей страны, обличающие израильскую военщину за события в Газе. Вот, казалось бы, у тебя пятый год под боком ровно такой же Хамас с ровно таким же скрепным духовным миром, вроде, все уже должно быть понятно. Неа. Ни хрена.
— Олег Сенцов голодает не за себя, а за освобождение всех заключенных, не забывайте об этом…Страшно. Сегодня девятый день голодовки.
— В Сверхдержавии в бараках мужик провалился в придомовой сортир на улице. Чувак с пивом зашел отлить, смотрит, в выгребной яме мужик мычит. Ну, подумаешь, в сортире кто-то тонет, эка невидаль. Отлил, развернулся, и дальше пошел бухать. Мужик утонул…Там реально вот так.
— Как же у них в заднице-то болит от самого факта, что человек может свободно трудиться, свободно зарабатывать и свободно распоряжаться своими деньгами. Они же только из кормушки хлебать умеют. Самостоятельно-то никто из них ни на что не способен.
— До тех пор, пока вы не выйдете с фотографиями десяти тысяч убитых вашей страной украинцев, все эти ваши «Бессмертные полки» — говно лицемерное.
Сегодня утром Бабченко написал свой последний пост:
— Четыре года назад генерал Кульчицкий не взял меня на этот вертолет. Из-за перегруза. Не было места. Перегруженная вертушка тяжело оторвалась от земли, и, чуть не задев шасси за бруствер, ушла на Карачун. Часа через два после этой фотографии её сбили. Погибли четырнадцать человек. А мне повезло. Второй день рождения, получается.
Источник: liga.net

Бой Ломаченко с Гарсией не состоится из-за Арума, – тренер

Ломаченко

Роберт Гарсия, тренер и брат чемпиона мира по версии WBC в легком весе Майки Гарсия, не верит в возможность проведения боя с чемпионом мира по версии WBA Василием Ломаченко.

По словам наставника, поединок не состоится из-за позиции промоутера украинца Боба Арума.

«Ломаченко был бы готов к бою, он хочет драться с сильнейшими. Но когда дойдет до переговоров, Арум скажет свое слово. Он не согласится на проведение боя в карде Showtime», – приводит слова Роберта Гарсию BoxingNews 24.

Ранее Майки Гарсия оценил роботу Василия Ломаченко в бою с Хорхе Линаресом.

Как избавиться от морщин на лице с помощью гимнастики

лицо Ради подобных возгласов мы готовы на многие жертвы. Но специалист по ревитонике Анастасия Дубинина утверждает: можно сохранить и даже вернуть молодость в домашних условиях, причем без жертв, просто взяв лицо в свои руки! Что это за метод, и какие есть основания делать такие громкие заявления?
Ревитоника — научно-практический метод омоложения и коррекции внешности. Он базируется на том, что лицо — продолжение тела, а значит неправильная осанка и спазмы шеи влияют на то, как мы выглядим в целом. Стареет не кожа, а мышцы под ней: со временем они спазмируются и сокращаются, из-за чего кожа выглядит обвисшей, образуются морщины. Это значит, что, расслабив и удлинив мышцы, можно подтянуть и разгладить кожу. Как это сделать? С помощью массажных техник и упражнений.
Анастасия предлагает начать преображение с такого 30-ми­-нутного комплекса.
1. Удлинение задней поверхности шеи
Сведите лопатки, руки скрепите в замок за спиной. Плечи поднимите. Сделайте глубокий вдох и опустите голову на плечи. Держите 30 сек. Руки скрепите в замок на задней части шеи, выпрямите спину. Тяните спину и шею от копчика до затылка. Держите 30 сек. Также прощипывайте шею и холку, растягивайте окаменевшие жилы.

Наши затылочные мышцы настолько перенапряжены, что от задней поверхности шеи остается 3—5 см при нормальных 8—10 см. Из-за этого блокируется работа лимфатических и кровеносных сосудов, формируется «холка», отекает лицо. Именно поэтому затылочная область — основа нашей красоты. Выполняя эти упражнения, мы расслабляем мышцы, высвобождаем сосуды и способствуем устранению отека в области шеи и лица.

2. Упражнение на раскрытие глаз с внешней стороны
Одну руку закиньте через голову, вторую положите параллельно уху. Постепенно и мягко растягивайте рабочую область в вертикальном и одновременно в горизонтальном направлениях. Горизонтальное натяжение обеспечивается натяжением рабочей поверхности в сторону виска. Пытайтесь равномерно расслабить круговую мышцу в направлении внешней стороны глаза. Массаж пальцами должен быть достаточно глубоким, чтобы растягивать не только кожу.

Это один из самых эффективных приемов в арсенале ревитоники. В результате его выполнения увеличивается размер глаз, исчезают «гусиные лапки», приподнимаются брови. Но выполняйте это упражнение очень медленно, используя вначале практики крем или масло.

3. Упражнение на формирование высокого положения скул
Ладони разведите в стороны. Положите свои скулы на «стульчики» ладоней и повесьте голову. Скуловые кости должны лечь в ладони очень плотно. Локти можно поставить на ровную твердую поверхность. Зафиксируйтесь в этом положении на 5 секунд. Далее нужно толкать скулы пружинистыми движениями вверх и в стороны к вискам, как будто вы лепите свое лицо. На височной области зафиксируйте руки на 1—2 секунды. Выполняйте 3—4 раза.

В завершение заведите одну руку за голову, поставьте пальцы на височную область, подтяните ткани виска вверх и зафиксируйте. Пальцы другой руки положите на скуловую кость. Рукой, которая снизу, выполняйте спиралевидные массажные движения по направлению к виску. На обработку каждой скулы — по 10 круговых движений.
Благодаря этому приему формируется высокое положение скул, разглаживаются носогубные складки и бортики вокруг носа.
«Безусловно, достичь обещанных эффектов благодаря ревитонике можно, но при условии правильной техники выполнения и регулярности», — комментирует косметолог Татьяна Кобец.
Источник: https://www.segodnya.ua

Планы на лето: 10 лучших концертов в Киеве

концерт Cigarettes after Sex
14 июня  в Atlas
В Киеве впервые выступит группа Cigarettes After Sex. Ее музыка звучит на показах Calvin Klein и в сериале «Рассказ служанки», а у клипов миллионы просмотров на YouTube. При этом свой дебютный альбом Cigarettes After Sex записали только в прошлом году: это томный, меланхоличный эмбиент-поп, под который хочется танцевать и целоваться.
J. Bernardt
17 июня в Зеленом театре 
J.Bernardt – камерный, но хорошо известный в Украине проект. Это сайд-проект участника популярной бельгийской инди-группы Balthazar Йинте Депре — обаятельного бородатого парня с чувственным голосом, который уже не раз играл в Киеве. Его первый сольный альбом Running Days — музыка романтичная, в меру танцевальная и очень летняя. Сам музыкант говорит, что большинство песен написаны в дороге и в путешествиях.
Apparat и Telefon Tel Aviv
22 июня на арт-заводе Платформа 
Promin’ – новая серия концептуальных вечеринок от музыкального агентства H2D и Smailov. Организаторы обещают, что объединят в них самую актуальную электронную музыку и цифровые инновации. На первой вечеринке выступят Саша Ринг со своим проектом Apparat и один из самых влиятельных электронных продюсеров Джошуа Юстис с live-шоу своего всемирно известного электронного проекта Telefon Tel Aviv. 
Сашу Ринг, звезду берлинской электронной сцены, в Киеве хорошо знают. В прошлом участник группы Moderat, год назад Ринг приезжал в Киев со своим сольным проектом Apparat. Самая сильная сторона Ринга — разносторонность: его концерты проходят в Кельнской и Гамбургской филармонии, авангардных европейских клубах, а сам он пишет музыку, в том числе, и для опер. Например, среди его последних премьер —  альбом «Krieg & Frieden» — музыка Ринга для немецкой театральной постановки по мотивам романа «Война и мир». 
Jamiroquai
21-24 июня, фестиваль BELIVE, стадион «Олимпийский» 
Хедлайнеры фестиваля Belive — Jamiroquai,  легендарная британская группа, обладатели Grammy и еще десятка престижных наград. На BeLive Jamiroquai представит свой новый альбом Automaton, который вышел в 2017 году после семилетней паузы. Automaton — восьмой студийный альбом, он, как утверждает лидер группы Джей Кей — про любовь, страсть и дружбу. В интервью Джей Кей говорит о том, что сейчас люди заложники своих смартфонов, и это не есть настоящая жизнь. «В знак признания искусственного интеллекта и технологий в современном мире мы начинаем забывать о более приятных, простых и выразительных вещах  — например, об отношениях друг с другом».
Gorillaz
25 июля на фестивале U-park
Лучшие музыкальные новости в этом у фестиваля U-Park: его хедлайнером 25 июля станут легендарные Gorillaz. Это будет первое выступление Gorillaz в Украине. Дэймон Албарн и его команда представят в Киеве Humanz  — свой новый, очень концептуальный и сложный альбом,  который в 2017-м наделал немало шуму по всему миру. В 2017-м в мировое турне группа отправилась огромным составом — с пятью бэк-вокалистами и целой группой  ярких, молодых музыкантов, которые поучаствовали в записи альбома. Если хотя бы часть этой команды приедет в Киев, то концерт запомнится надолго.
Massive Attack
26 июля на фестивале U-park
В Украине впервые выступят британцы Massive Attack. Их песни всегда больше, чем просто музыка: в 2000-е группа выступала против войны с Ираком, в прошлом году отдала часть дохода с концертов лагерю беженцев в Ливане, а в этом – удалила свою страницу в «Фейсбуке» – в знак несогласия с политикой о разглашении личных данных пользователей. 
Adam Naas
30 июля в BelEtage
В Киев впервые едет молодой французский музыкант Adam Naas — новая звезда французского соула, обладатель глубокого, необычного голоса.  Адаму 24 года, во Франции о нем уже вовсю говорят, но в Украине почти не слышали: еще два года назад он выступал на разогреве у джазовой звезды Грегори Портера, а год назад выпустил сольный сингл Fading away, который привлек внимание к Адаму больших лейблов.  Адам говорит, что вырос на творчестве Нины Симон — в его чувственной манере исполнения это сложно не заметить.
Kiasmos
18 августа, Secret place
С live-шоу в Киеве впервые выступят Kiasmos — одна из самых стильных и знаменитых исландских групп. Kiasmos — это дуэт из Рейкьявика: Оулавюр Арнальдс и Янус Рассмунсен, поклонники хорошей литературы, Шопена и  современного искусства. Они известны на весь мир мелодичными, атмосферными, чувственными треками, которые принято онтосить к жанру минимал-техно, хотя на самом деле их музыка куда шире. Под Kiasmos хочется танцевать и планировать путешествие к исландским вулканам. Brave Factory
25 и 26 августа
Второй раз в Киеве пройдет фестиваль Brave Factory. Прошлогодний фестиваль собрал не только самых прогрессивных музыкантов со всего мира, но и самую модную публику Среди хедлайнеров этого года — британский коллектив Hidden Orchestra  мощным аудиовизуальным шоуб модное французское трио Apollonia и британский мультиинструменталист Томас Дженкинсон, который славится умением сочетать в своих экспериментальных треках джаз и шумы и звуки природного происхождения. Первый Brave Factory прошел на  территории завода “Киевметрострой”, где специально для фестиваля построили несколько сцен. В этом году место проведения еще уточняется.
Imagine Dragons
31 августа на НСК «Олимпийский»
Как и Gorillaz, в Украину впервые едут Imagine Dragons — авторы мощного хита Radioactive. За девять лет группа проделала огромный путь: покорила фестивали от Glastonbury до Lollapalooza, получила Грэмми, заслужила статус одной из главных стадионных команд мира. 9 января, в первый день онлайн-продаж билетов в Украине в очереди было почти 50 тысяч человек.
Источник: https://vogue.ua

Лера Кудрявцева будет рожать в Европе или США

Лера Кудрявцева Не так давно стала известно, что 47-летняя ведущая и актриса Лера Кудрявцева станет мамой во второй раз.  Отцом ребенка является хоккеист, муж Валерии, 30-летний Игорь Макаров. Супруги женаты уже пять лет.

Первый ребенок ведущей – 28-летний Жан, сын Леры от первого брака с барабанщиком группы «Ласковый май» Сергеем Ленюком.
Отметим, что Кудрявцева также была замужем московским бизнесменом Матвеем Морозовым. А в период с 2008 по 2012 года она встречалась со знаменитым артистом Сергеем Лазаревым. 
Как сообщает издание «СтарХит», второго ребенка Лера Кудрявцева не собирается рожать в России, где она работает и проживает. «Лера действительно беременна, – сообщили «СтарХиту» в окружении телезвезды. – На данный момент она решает, где будет рожать. Вероятнее всего, это произойдет не в России. Срок – конец лета – начало осени. Ей уже трудно скрывать живот даже под балахоном».

Также стало известно, что ведущая выбирает между Европой и Америкой.
Источник: https://www.segodnya.ua