Свежие новости

Виноград: польза и вред для здоровья

виноград Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться.
Богатый источник витаминов и минералов
Одна порция винограда весит 150 граммов или 30 ягод – в таком количестве содержится примерно 100 килокалорий, 1 грамм белка, совсем чуть-чуть жиров, 1,4 грамма клетчатки и целый набор витаминов и минералов, например, витамины А и С, калий и железо.
В винограде много воды, и поэтому он хорошо утоляет жажду и помогает поддерживать водный баланс в организме. Как и многие другие фрукты и овощи, виноград богат антиоксидантами, защищающими от многих болезней.
Однако виноград содержит много сахара – в 1 порции около 15 граммов сахара.
Ягоды для укрепления здоровья и поддержания красоты
Виноград содержит вещества, необходимые для хорошего самочувствия и здоровья, например, полифенол снижает риск заболевания раком, диабетом и синдромом Альцгеймера. Также он понижает вероятность заболевания остеопорозом, легочными и сердечными заболеваниями, и уменьшает возможность образования тромбов. Более того, виноград обладает противовоспалительным действием.
Сладкие ягоды помогают сохранить здоровье глаз и замедляют процесс старения кожи мозга, уменьшая риск заболеваний, влияющими на когнитивные функции мозга. Кожа лица будет вам благодарна, если вы нанесете маску из измельченного винограда – она снимает сухость и повышает эластичность кожи. Виноград улучшает память и способность усваивать новую информацию.
В винограде содержатся вещества, которые снижают риск образования рака груди и простаты, а витамин К необходим для защиты костей от травм и переломов.
Когда виноград может навредить
Если вы собрались угощать виноградом детей, то будьте крайне осторожны – по статистике виноград является одним из трех продуктов, которым чаще всего давятся маленькие дети.
Детям лучше всего давать виноград только после года – чаще всего совсем маленькие дети до конца не прожевывают ягоды, давятся кожицей или косточками. Перед употреблением виноград нужно очень хорошо промыть, поскольку он может быть обработан фунгицидами, защищающими ягоды от быстрой порчи.
В кожице ягод винограда может накапливаться много пестицидов и других вредных веществ, но в то же время это очень ценная часть винограда.
Виноградом не стоит увлекаться тем, кто принимает медикаменты, содержащие много калия, и тем, кто страдает заболеваниями почек. Важно помнить, что хоть виноград обладает полезными качествами, но вино, которое из него делают, остается алкоголем, который вредит здоровью человека при неадекватном употреблении.
Источник: http://healthystyle.info

3 ошибки в приготовлении «правильного» салата

салат

Далеко не каждый салат поможет сбросить лишний вес, хотя немало людей пребывают в полной уверенности, что к «диетическим блюдам» можно отнести и оливье, и мимозу.

Между тем, говорят диетологи, основные ошибки при приготовлении салатов вполне очевидны, и их можно легко избежать.

Ошибка 1. Большое количество соусов и заправок

В соусах и заправках слишком много жира, сахар и соли. К примеру, в двух столовых ложках сырного соуса, который часто используется в ресторанах быстрого питания, содержатся 228 калорий и 23 грамма жира.

Ошибка 2. Игнорирование жира

Людям свойственно впадать в крайности, и не заправлять салат маслом вообще – это вторая типичная ошибка при приготовлении этого популярного блюда. Дело в том, что именно жир способствует усвоению полезных человеческому организму нутриентов. А самой полезной заправкой является немного оливкового масла. Также хорошо использовать для заправки салатов лимонный сок или яблочный уксус.

Ошибка 3. Колбаса

Как известно, лучшее мясо для нашего человека – это колбаса, и многие добавляют ее уже не только в оливье, но и в другие салаты, где среди ингредиентов числится вареная курица. Немало людей считают, что между отварным филе и вареной колбасой нет практически никакой разницы и… сильно ошибаются! Диетологи непреклонны: добавлять в салат колбасу, а также жареные или маринованные овощи нельзя! Лучшими компонентами салата являются здоровые источники белка — бобовые, яйца, курица, рыба. Если рецептом предусмотрен сыр, лучшим вариантом будет фета: в ней не так много жира, как в желтых сырах, зато есть белок, витамины и минералы.

 

Гари Олдман снимет фильм «Летающий конь»

Гари Олдман «Летающий конь» («Flying Horse») не будет для Олдмана режиссерским дебютом, но будет всего лишь второй пробой в качестве постановщика. Также актер планирует исполнить в своем проекте главную роль.
Эдвард Майбридж изучал движение и, в частности, движение животных, пытаясь зафиксировать его на пленку. В своих экспериментах он пришел к пофазовому фотографированию коней на бегу. Для этого он использовал одновременно несколько фотокамер.
В итоге Майбридж изобрел зоопраксископ — аппарат, демонстрирующий движение животных в динамике с помощью значительного числа отдельных снимков. Именно его устройство помогло разрешить спор касательно «летающего коня»: одна сторона утверждала, что при галопе лошадь на долю секунды отрывает от земли все четыре ноги, а другая — что хотя бы одна нога лошади всегда остается на земле во время бега. С помощью зоопраксископа было доказано, что конь во время галопа действительно «летит».
Однако успешную карьеру фотографа Майбридж променял на личную месть. Узнав, что любимая жена Флора ему изменяет, Майбридж вычислил и убил любовника. Впрочем, в суде фотографа оправдали.
В настоящее время Гари Олдман также ведет переговоры на счет участия в новой картине Стивена Содерберга под названием «Прачечная» — политическом триллере о так называемых «Панамских документах». Напомним, в этом году актер стал обладателем «Оскара» за роль Уинстона Черчилля в байопике «Темные времена».
Источник: https://kinoafisha.ua

В Apple Music уже более 50 млн платных подписчиков

Music

В сентябре прошлого года Apple отрапортовала, что количество платных подписчиков музыкального сервиса Apple Music превысило 30 млн человек (планка 20 млн была взята в декабре 2016 год, а 10 млн – в январе 2016 года). Спустя чуть более полугода удалось превысить отметку 40 млн.

И вот спустя месяц сервис Apple Music достиг очередной круглой цифры — 50 миллионов платных подписчиков. То есть, за месяц количество премиальная пользовательская база подписчиков увеличилась еще на 10 млн человек. Таким образом, можно впечатляющий рост темпов распространения операционной системы. Конечно, до лидера рынка – Spotify – с его 75 млн платных подписчиков еще далеко, но если темпы сохраняться, что это лишь вопрос времени, когда Apple Music обойдет Spotify.

Отмечая новое значимое достижение в разговоре с Bloomberg, глава Apple Тим Кук сказал, что его компания «крайне заинтересована в создании и продаже контента» и что «будет играть в соответствии с принципами бренда». Увы, никаких конкретных деталей он не сообщил. Но это явно намек на запуск собственного потокового видеосервиса. Еще в прошлом году были сведения, что в году нынешнем Apple потратит на покупку и производство шоу и сериалов $1 млрд.

«Он был для Украины чужим», — Москаль о Крыме

Москаль Крым для Украины был офшорной зоной, где чиновниками отмывалось все награбленное, заявил губернатор.

Крым всегда был чужим для Украины, считает губернатор Закарпатской области Геннадий Москаль.

«Он был для Украины чужим. Крым для Украины — это была такая офшорная зона, где отмывалось все награбленное, краденое. Все в землю превращалось, в кучку земли. Строились дома, дворцы, на лето туда приезжали «верхи» — все, кто имел деньги. Как и проститутки», — заявил глава Закарпатской ОГА в интервью Обозревателю.
По его словам, все российские артисты, кому запрещен сейчас въезд в Украину, выступали тогда во дворце Юбилейный в центре Ялты.
«И все наши вожди тогдашние приглашение получали. Я не говорю, что я не получал, давали не по фамилии, а по должности. О Крыме вспоминали в июле и в августе, а 1 сентября про него все забывали. Верховная Рада кричала, что землю незаконно скупают, дома строят, но ни одна проверка ничего не находила. Когда я там работал, было около десяти проверок Генпрокуратуры без результатов. Потом пришли русские, за месяц все национализировали. Все дома, дворцы, все, что не имело подтверждающих документов, было куплено за взятки», — подытожил Москаль.
Отметим, накануне в Крыму из-за аварии пропало электричество. В течение нескольких часов электроснабжение было восстановлено. 

Олег Винник признался в любви своей возлюбленной

Олег Винник Певец Олег Винник скрывает свою личную жизнь. Ничего толком не известно о его семье и возлюбленной, так что было очень странно услышать слова в адрес любимой от Олега Винника.
А во время премии «Золота жар-птиця» певец поблагодарил любимую.
Олег Винник признался в любви своей женщине, но не назвал ее имя:
Любов моя, дякую за янгольські крила.
Так и остается загадкой личная жизнь Винника.
Источник: https://glamurchik.tochka.net

Кэти Холмс решилась на новую свадьбу

Кэти Холмс По сведениям информатора издания, она наконец-то дала согласие своему бойфренду Джейми Фоксу, с которым встречается уже четыре года, стать его законной супругой.
Каким чудом Джейми удалось уговорить Кэти, у которой остались крайне неприятные воспоминания о ее первом замужестве с Крузом, вступить в новый брак, неизвестно. Возможно, весомым аргументом в пользу Фокса стал тот факт, что у Джейми сложились практически идеальные отношения с Сури — 11-летней дочкой актрисы и Круза.
Влюбленные уже определились со временем и местом грядущего бракосочетания. Их свадьба состоится этим летом в Париже. Кэти заказала подвенечное платье своему давнему приятелю — американскому дизайнеру Заку Позену. В настоящее время он работает над эскизом наряда.
Приглашенных гостей будет не больше 30. Точная дата свадьбы не сообщается. Предполагается, что бракосочетание будет строго засекречено: и Холмс, и Фокс терпеть не могут выставлять свою личную жизнь напоказ.

Источник: https://kinoafisha.ua/

3 секрета «омолаживающего» макияжа

макияж С годами возникает необходимость скрывать некоторые возрастные изменения на лице, с чем прекрасно справляются специальные средства и приемы. Визажисты раскрыли профессиональные хитрости, которые позволяют с помощью мейкапа выглядеть моложе и свежее любой женщине. Вооружитесь простыми бьюти-секретами, и будете всегда ловить на себе восхищенные взгляды окружающих, а ваш реальный возраст для всех останется загадкой. 
Тональные основы с сияющим эффектом 
Если вы привыкли использовать матовые тональные крема для основы под макияж – пора менять свои предпочтения. Дело в том, что толстый и плотный слой «маски» на лице предательски выдает ваш возраст. Раньше ваши черты были мягкими, а линии плавными. Но со временем они становятся резкими и строгими. Обычная основа не может скрыть подобные изменения, поэтому рекомендуется отдать предпочтение жидким средствам с эффектом сияния, содержащие жемчужные частицы, отражающие свет. Кроме того, такие тональные крема идеально ложатся на кожу, маскируя воспаления и пигментацию. Главное – правильно подобрать оттенок, приближенный к естественному. 
Только нежные цвета 
Запомните правило: с возрастом макияж женщины должен становиться все менее заметным и более натуральным. Мейкап в стиле «нюд» позволяет сбросить десяток лет и выглядеть невинной милой девушкой, лицо которой чуть тронуто косметикой. Но это не означает, что косметики в приципе не должно быть! Суть в том, чтобы выбирать все средства в спокойных тонах. Если это карандаш для глаз (бровей), то только коричневых или серых оттенков. Если тени для глаз, то из палитры от бежевого до розового. Если помада, то только натуральных цветов. Яркие, сочные и ядовитые тона только сделают вас старше, поэтому используйте их очень аккуратно. 
Спасительный бронзер 
С годами овал лица теряет свои очертания и расплывается, приобретая бесформенный вид. Это сразу же выдает возраст женщины, что в нашем случае недопустимо. Исправить ситуацию может правильно нанесенный бронзер с матовой основой. Обработайте им боковые зоны шеи, лица, а также участок под подбородком. После того, как средство будет растушевано, границы станут плавными и создадут видимость четких контуров. 
Помимо макияжа, не забывайте обеспечивать коже лица необходимый уход, очищая и увлажняя ее регулярно. Заботьтесь о своем здоровье и тогда даже без мейкапа будете иметь всегда цветущий вид.
Источник: https://miridei.com

MamaRika представила новый трек «FAYNO» (ВИДЕО)

MamaRika У MamaRika сконцентрировано все, за что любят фанк, соул и хип-хоп: грув, дерзость, живое исполнение в сопровождении бэнда и естественная сексуальность. MamaRika — сгусток творческой энергии. В ней пульсирует ток. Певица импульсивная, амбициозная и непосредственная. Поэтому и песни артистки взрывные.   
«FAYNO – літній чіловий трек, наповнений атмосферою абсолютного релаксу та внутрішньої свободи, – говорит MamaRika. – Це бажання взяти ініціативу в свої руки, підійти до того, хто тобі подобається, і просто сказати: «Файно виглядаєш! Давай затусимо?»

Источник: https://telegraf.com.ua

В Киеве прошел тайный концерт Дорна. ВИДЕО

Дорн Об этом сообщает Таблоид-Правда.
Концерт прошел в здании протестантской церкви Hillsong Church, что на столичной Дарнице. Артист сперва исполнил несколько песен на украинском языке и поблагодарил поклонников за поддержку.
Дорн со сцены пошутил, что раз концерт проходит в церкви, то он и сам проповедник, а точнее шаман в мире музыки.

Иван в стихотворной форме рассказал, что этот концерт поможет всем по-настоящему очиститься:

«Вы все пришли хотя бы мыслями

Здесь невозможно выжить  чистыми

И с первым днем летнего месяца

Мы вас собрали всех очиститься

И сколько б не читали книги вы

Лишь музыкальная религия

Отбелит все черные полосы

Сегодня нас очистит полностью!

Аминь! Очищайтесь!»

Во время исполнения хита Collaba певец обнажил торс, чем порадовал женскую аудиторию. На бис артист также исполнил свои известные хиты Мышка виновен, Ненавижу, Стыцамен и Танец пингвина.

Концерт продлился два часа. Певец выходил на бис, и исполнил хорошо знакомые хиты с предыдущих альбомов — «Мишка виновен», «Танець пингвина», «Стыцамэн»,  «Невоспитанный».

— Ведите всегда себя уверенно, главное с культурой в голове. Не ведитесь на всякую хе… . Любите себя и жизнь! — напоследок Дорн обратился к зрителям

После концерта стало понятно, что скандалы вокруг имени певца совершенно не отразились на его популярности в Украине. 

Напомним, что 23 мая Дорн записал видеообращение, в котором рассказал, что выступит в Киеве 1 июня. Однако о месте он умолчал, сказав, что сообщит об этом за 2 часа до начала.

Источник: fakty.ictv.ua