Наука

Яблочный уксус имеет в своем составе большое количество ценных минеральных веществ и множество органических кислот, поэтому он понижает аппетит, активизирует обмен веществ и расщепление углеводов и жиров.
Но это все, конечно же, индивидуально.
Для одних эффективным оказывается яблочный уксус для похудения, некоторым уксус помогает улучшить состояние кожи, а другим он вовсе не помогает. Конечно же, лучше применять уксус собственного приготовления.
Худеть при помощи яблочного уксуса достаточно просто. Для этого нужно до еды выпить стакан воды, в которую нужно добавить одну столовую ложку яблочного уксуса и половину чайной ложки меда. В жару в напиток можно добавить льда.
Чтобы потерять вес, зарядиться энергией и улучшить пищеварение, нужно каждый день натощак выпить один стакан теплой воды со столовой ложкой яблочного уксуса.
Есть еще одна схема похудения при помощи яблочного уксуса, когда одна доза уксуса (две чайных ложки на стакан вод) выпивается утром за завтраком, вторая в любое удобное вам время, а третья перед сном.
Яблочный уксус можно также добавлять в разнообразные соусы к рыбе, мясу, а также овощам. Яблочный уксус, а также обычный уксус используются также при ополаскивании фруктов и овощей для профилактики (особенно в жару и в регионах, где распространены желудочно-кишечные инфекции), а также для вымачивания мяса.
Важно сказать о том, что раствор яблочного уксуса рекомендуется пить через трубочку, чтобы кислота не разъедала зубную эмаль. После этого нужно обязательно прополоскать рот.
Яблочный уксус запрещается пить тем, у кого повышенная кислотность или гастрит.
Источник: http://healthystyle.info

Североатлантический альянс объявил о создании новой стратегии Военно-воздушных сил НАТО.

Как передает Цензор.НЕТ со ссілкой на Укринорм, об этом говорится в сообщении на официальном сайте НАТО.

«Воздушные силы НАТО должны быть способны защищаться от противников и быть готовыми к возрастающей роли кибер- и космических средств», — говорится в документе.

При этом отмечается, что стратегия разработана для ВВС впервые с 1949 года, хотя «авиация всегда играла ведущую роль в коллективной обороне НАТО, а также в процессе урегулировании кризисных ситуаций.

«В то время как мы принимаем меры для повышения боеготовности Вооруженных сил Альянса, новая стратегия поможет гарантировать, что ВВС Альянса остаются на лучшем мировом уровне, являются гибкими и готовыми к любому возможному применению», — приводится по этому поводу заявление пресс-секретаря НАТО Оани Лунгеску.

В новой стратегии изложены также современные и будущие условия для обеспечения безопасности, в которых будут задействованы союзные воздушные силы. В этой связи обращается внимание на усиление влияния на воздушные операции со стороны современных систем ПВО, электронных войн, кибер-нападений, а также на перегруженное воздушное пространство. Документ, кроме того, предусматривает применение специальных сил, военно-морского флота, подразделений кибер-безопасности для лучшей поддержки воздушных сил путем обеспечения разведывательной информацией, целевой поддержкой и оценкой поражений.

Новая стратегия также станет основой для разработки доктрины воздушных сил, отметили в НАТО.

Системы Wi-Fi Mesh можно назвать одним из самых интересных новых решений для постройки домашнего Wi-Fi — они ориентированы на пользователя, который хочет получить устройство работающее по принципу «включил и готово» и спроектированы так, чтобы решить вечную проблему, с которой сталкиваются многие хозяева средних и больших квартир и домов — не идеальное качество покрытия с «мертвыми зонами». Мы рассказывали о том, какими они бывают и даже тестировали решения от Linksys и ASUS. Обзоры показали очевидную вещь — Mesh-решения хороши, но стоят немалых денег, а большинство производителей идя по пути упрощения ограничивает их функциональность, поэтому во многих из них вы не найдете привычной «админки», разъемов USB, количество портов Ethernet будет ограничено.

В арсенале ASUS тоже есть системы Wi-Fi Mesh, но это не помешало компании разработать альтернативное решение — AiMesh. Новую функцию поддерживают роутеры ASUS высокого и топового класса, а заложенная идея максимально проста.

Даже если у вас есть хороший дорогой роутер, вы все равно можете столкнуться с проблемой не идеального покрытия Wi-Fi. Вместо того, чтобы «затыкать дыры» повторителями, производитель предлагает обладателям AiMesh-совместимых маршрутизаторов докупить еще один-два роутера — они будут работать в связке и обеспечат работу бесшовного роуминга Wi-Fi, а пользователь не будет ограничен в функциональности.
Совместимость

На момент тестирования AiMesh поддерживают 6 роутеров ASUS — самый доступный RT-AC68U стоит чуть больше 4,5 тысяч гривен, самый дорогой ROG Rapture GT-AC5300 — почти 12,5 тысяч. На глобальной версии сайта список моделей больше, но он включает много почти идентичных позиций.

ASUS RT-AC68U Wi-Fi маршрутизаторы и точки доступа на от 4 252 грн Предложений: 80 Сравнить цены

ASUS ROG Rapture (GT-AC5300) Wi-Fi маршрутизаторы и точки доступа на от 11 408 грн Предложений: 48 Сравнить цены

Цена моделей может пугать, но ничего удивительного в ней нет — если посмотреть на характеристики Wi-Fi Mesh систем, то окажется, что все они тоже построены на производительных многоядерных процессорах, дополненных большими объемами памяти, отличаются большой пропускной способностью Wi-Fi. В целом это такие же высококлассные роутеры в компактных корпусах со встроенными антеннами.

Функция AiMesh программная — «железо» в системах Wi-Fi Mesh и роутерах примерно идентичное, так что для моделей, которые вышли на рынок раньше ASUS предлагает просто обновить прошивку, а новинки будут поддерживать AiMesh прямо из коробки. Скачивать какое-то специальное ПО не нужно — обновится можно прямо из админки, роутер самостоятельно проверит наличие новых версий и проведет обновление.
Настройка

Создать связку AiMesh не сложнее, чем настроить систему Wi-Fi Mesh. Новая функция ориентирована на пользователей совместимых роутеров, так что представим, что домашняя сеть уже настроена так, как вам надо.

Остается только включить второй роутер в месте, которое находится между «мертвой зоной» и основным роутером. На новом устройстве должна быть установлена прошивка с AiMesh, а дополнительная конфигурации не требуется, нужны настройки по-умолчанию. Пункт настройки AiMesh находится на «Карте сети» — остается нажать кнопку поиска, дождаться пока основной маршрутизатор найдет коллег(у) и подтвердить связку. Роутеры могут быть связаны как по Wi-Fi, так и по кабелю, и самостоятельно выбирать подходящий режим работы.

Тестирование

В редакцию приехало три роутера: ROG Rapture GT-AC5300, RT-AC88U и RT-AC86U. В случае использования разных моделей производитель рекомендует устанавливать основным маршрутизатором самый производительный, а ведомыми — более простые. Поэтому я установил на место домашнего роутера ROG Rapture.

Для проверки производительности сети измерялась скорость передачи данных по Wi-Fi между ноутбуком Acer Swift 7 c Wi-Fi модулем Qualcomm Atheros QCA61x4A (802.11ac, 2?2, 867 Мбит/с), который можно назвать самым типичным современным клиентом и ПК, подключенным кабелем (1 Гбит/с). Обычно скорость передачи WAN-WLAN и LAN-WLAN оказывается сравнимой, так что результаты можно экстраполировать и на показатели скорости доступа к Интернету, если провайдер обеспечивает высокую скорость.

При прямой видимости мы получили скорость в 540 Мбит/с — это максимальный результат, который ограничивается производительностью Wi-Fi-модуля ноутбука. В дальней комнате (ДК) скорость упала уже до 120 Мбит/с — лэптоп показывал максимальную скорость подключения, но средне-слабый уровень сигнала. В соседней квартире (СК) скорость доступа составляла всего 30 Мбит/с, тоже при максимальной скорости подключения.

Если на реальных 120 Мбит/с еще можно жить, то скорость доступа у соседей уже сложно назвать комфортной для тяжелых задач. Поэтому второй роутер (RT-AC86U) решил установить в СК, поближе к основному.

Так как два роутера «общались» по Wi-Fi, мы получили незначительное падение скорости доступа на основном роутере — примерно до 510 Мбит/с. Ситуация в ДК кардинально не изменилась — те же 110-125 Мбит/с. Зато у соседей удалось получить уже 300 Мбит/с.

Осталось попробовать вывести на сравнимый уровень скорость в ДК. Для мы подключили по Wi-Fi еще один роутер — RT-AC88U.

Скорость в комнате с ROG Rapture осталась на уровне тех же 500 Мбит/с, в СК — не изменилась (около 300 Мбит/с), в ДК — выросла до 290 Мбит/с.

Роуминг между точками работал отлично и в целом проблему можно было считать решенной — в двух квартирах мы получили хорошую скорость Wi-Fi при беспроводном соединении маршрутизаторов.

Но как на AiMesh влияет соединение роутеров кабелем, ведь мы то знаем, что «тяжелые» клиенты всегда надежнее подключать проводом?

Чтобы найти ответ мы соединили ROG Rapture GT-AC5300 и RT-AC88U, а RT-AC86U оставили на Wi-Fi. В комнате с первым скорость возросла до изначального максимума (порядка 550 Мбит/с), в СК — до 330 Мбит/с, в ДК — до целых 540 Мбит/с при прямой видимости роутера и сохранении места установки.

Производительный Wi-Fi позволяет роутерам «общаться» на хорошей скорости друг с другом и сохранять высокую скорость доступа для клиентов, но их «жесткое» соединение позволяет снизить нагрузку на беспроводную сеть и оставить больше пропускной способности для клиентов — похожую зависимость мы наблюдали и при тестировании систем Wi-Fi Mesh, плюс так можно покрыть большую площадь меньшим количеством роутеров.

В конце мы решили пойти против рекомендаций ASUS и изменили конфигурацию — основным поставили «самый слабый» RT-AC86U и измеряли скорость только в рамках одной квартиры. В основной комнате получили до 560 Мбит/с, в ДК — 130 Мбит/с.

Потом добавили к первому роутеру RT-AC88U, подключенный по Wi-Fi. Скорость в основной комнате практически не изменилась, в дальней — выросла почти в два раза, до 240 Мбит/с. При переходе на проводное соединение в ДК мы получили уже 550 Мбит/с.

Можно сделать вывод, что использовать самый производительный роутер в качестве основного важно и это просто логично, но итоговая производительность будет зависеть от конфигурации, а проводное соединение позволяет «выжать» из маршрутизаторов максимум.

Итоги

AiMesh можно назвать хорошей альтернативой Wi-Fi Mesh, если вас не устраивает ограниченная функциональность этих систем, и отличной — если у вас уже есть совместимый роутер ASUS. Фактор экономии тут относителен — пользователю не нужно менять все устройства, как в случае классического Wi-Fi Mesh, но подходящие маршрутизаторы все равно нельзя назвать доступными. Пожалуй, главным плюсом решения мы назовем его функциональность — AiMesh сохраняет возможность гибкой настройки сети, нормальное количество разъемов и прочие функции привычных роутеров, что порадует продвинутых пользователей.

Стало известно, что в ремейке знаменитой сказки студии Disney «Русалочка» главную героиню может исполнить темнокожая актриса. Как сообщает портал Disney Film Facts, на роль Ариэль уже рассматриваются две молодые актрисы.
Роль красноволосой обитательницы моря, влюбившейся в прекрасного принца и потерявшей ради него голос в обмен на ноги, может исполнить звезда нового «Человека-паука» Зендая Коулман или же Кеке Палмер, известная по сериалу «Королевы крика». Более того – по слухам, вместе с Ариэль резко потемнеют и остальные обитатели подводного царства.
Сама студия пока не дает официальной информации о кастинге, так что это все, конечно, еще может оказаться лишь слухами. Ранее роль русалочки должна была играть Хлоя Морец, однако съемки фэнтезийного фильма пока не продвинулись, и у Disney в запасе есть еще много времени на создание нового хита.
Источник: https://kinoafisha.ua

В четверг вечером, 28 июня, приглашаем вас на побережье ЮБК, откуда открывается невероятный вид на вечерний Киев и звучат завораживающие мелодии истинного классического джаза. Начало в 20:00. 
Этот вечер погрузит в приятные воспоминания и наполнит сердца нотками светлой ностальгии. На пляже ЮБК будут звучать зажигательные мелодии Бродвея и лирические баллады легендарного тромбониста, гения аранжировки и руководителя одного из лучших свинговых оркестров мира. 
Гленн Миллер стал обладателем своего первого тромбона в возрасте 14-ти лет и незамедлительно начал восхождение к музыкальному олимпу. В 1920—30-х годах Миллер уже работал с Беном Поллаком, Редом Николсом, Бенни Гудменом и писал аранжировки для оркестра братьев Дорси. Именно работа с братьями Дорси в качестве руководителя их оркестра в 1934 году стала серьезной подготовкой к созданию собственного. В 1937 году Миллер собрал свой первый биг-бэнд, который увы не получил популярности. Но уже в 1938 году Гленн Миллер повторно собирает оркестр, куда приглашает как своих старых друзей, так и рекомендованных ими музыкантов — саксофонистов Хэла Макинтайра и Текса Бенеке, трубача Боба Прайса, пианиста Чамми Макгрегора, басиста Ролли Бандока, солистов Мариона Хаттона и Рэя Эберли.
Именно этот золотой состав принес Миллеру популярность по всему миру. Помимо популярных бродвейских мелодий, тем из мюзиклов и прочих «стандартов», маэстро предложил слушателям лирико-романтические и элегические баллады. Именно эти баллады создали особый стиль коллектива, который спустя года не теряет своей актуальности. Многие произведения оркестра стали так называемой «миллеровской классикой» – Chattanooga Choo-Choo, Kalamazoo, Little Brown Jug, Pennsylvania 6-5000, String of Pearls и баллада авторства самого Миллера Moonlight Serenade.
Знакомые мелодии заиграют свежими красками в исполнении одного из ведущих коллективов страны — Национального академического духового оркестра Украины. Коллектив неоднократно представлял Украину за рубежом на фестивалях духовой музыки и продолжает собирать полные залы на родине, представляя самые разнообразные жанры — от классики до джаза. 
Источник: https://www.segodnya.ua

На Донбассе в районе проведения операции Объединенных сил (ООС) с начала текущих суток, 28 июня, погибли два бойца ВСУ. Об этом сообщает пресс-центр штаба ООС в вечерней сводке.
«Всего в течение дня зафиксировано семь случаев ведения прицельного огня по нашим подразделениям, из них шесть раз с применением минометов и танков. Горячее всего было в районе населенного пункта Пивденне, что на Горловском направлении», – говорится в сообщении.
Враг открывал огонь из минометов, станковых гранатометов, крупнокалиберных пулеметов по жилым домам этого населенного пункта.
«В ходе боя командир взвода Валерий Каземирович Шишан увидел, что тяжело ранен боец резервной группы. Без сомнений командир бросился вместе с командиром роты спасать своего подчиненного. Именно этого и ожидал снайпер-террорист», – говорится в сообщении.
Отмечается, что в подразделении мужчина был самым старшим, скоро ему исполнилось бы 58 лет. Не дождавшись своего командира, от полученных тяжелых ранений скончался и боец резервной группы Андрей Волос. Ему было всего 25 лет.
«В связи с ситуацией, сложившейся в этом районе, командование Объединенных сил приняло действенные меры огневого воздействия на оккупантов. По состоянию на 14.40 ситуация вокруг Пивденного была стабилизирована. По предварительным данным разведки в районе Пивденного враг понес потери пять убитыми и восемь ранены», – заявили в пресс-центре ООС.
Кроме того, на мариупольском направлении противник продолжил вести огонь по украинским позициям с применением запрещенным минскими договоренностями оружия. Так, под огнем минометов оказались защитники Гнутово.
А на луганском направлении противник с позиции в населенном пункте Голубовское вел огонь из танка по защитникам Новотошковского. Отмечается, что данный факт задокументировали и передали в международные организации.
Напомним, за минувшие сутки сепаратисты 39 раз открывали огонь по позициям украинских военных на Донбассе. В результате трое бойцов погибли, столько же получили ранения.
Источник: korrespondent.net

Пустомытовский суд избрал для шестерых подозреваемых в нападении на поселение ромов во Львове меру пресечения в виде содержания под стражей сроком на 60 суток без права внесения залога. Об этом сообщает пресс-служба львовской полиции.

Как уточнили в полиции, в СИЗО отправили «20-летнего организатора и еще пятерых несовершеннолетних, причастных к нападению на лагерь».

Ранее этот же суд арестовал на 60 дней еще двух подозреваемых в погроме.

Напомним, вечером 23 июня группа неизвестных с цепями, трубами и ножами напала на ромский табор на окраине Львова. В результате нападения был убит 24-летний житель табора, четыре человека получили ранения.

Как готовить:

Ингредиенты

• 4-5 шт. — баклажаны
• 150 гр. — помидоры черри
• 100 гр. — сыр
• 150 гр. — томатный соус
• 1 шт. — болгарский перец

На 500 гр. свино — говяжьего фарша

• 2 шт. — лук
• 2 шт. — морковь
• 1 шт. — яйцо
• Соль, перец по вкусу

Процесс приготовления

1. Первым делом нарезаем баклажаны. Отрезаем немного хвостик и кончик баклажана, нарезаем не очень тонкими пластинами-языками. С помощью кулинарной кисти смазываем баклажаны растительным маслом с двух сторон.

2. 

3. На сухую разогретую сковороду выкладываем баклажаны и обжариваем с двух сторон. Обжаренные баклажаны выкладываем на тарелку и слегка подсаливаем. Когда все баклажаны обжарили, отставляем их в сторону, они должны остыть.

4. 

5. Нарезаем мелко лук. Фарш приготовлен заранее, перекручиваем свинину и говядину на мясорубке. Перекладываем лук в тарелку с фаршем.

6. 

7. Натираем морковь на крупной терке, отправляем ее к фаршу. Добавляем 1 яйцо, солим, перчим. Хорошо вымешиваем.

8. 

9. С помощью мокрых рук формируем маленькие тефтельки. В сковороду наливаем растительное масло. Обжариваем тефтели до золотистого цвета с двух сторон.

10. 

11. Готовые тефтели заворачиваем в баклажаны. Берем две баклажанные полосочки, кладем их крест-накрест, в центр выкладываем тефтелю, заворачиваем.

12. 

13. Фиксируем шпажкой. На шпажку накалываем помидор черри. Перекладываем в форму с высокими краями.

14. 

15. Нарезаем мелко сладкий перец. Посыпаем наше блюдо перцем. Заливаем томатным соусом. Отправляем в духовку, разогретую на 200 градусов.

16. 

17. Прошло 15 минут. Вынимаем блюдо из духовки и посыпаем тертым сыром. Убираем в духовку еще на 5 минут.

18. 

19. Блюдо готово.

20. 

21. Приятного аппетита.

ВИДЕОРЕЦЕПТ:

Источник: familykuhnya.com 

Антикоррупционный прокурор Назар Холодницкий и его семья бесплатно получили 5 земельных участков общей площадью 0,48 га.

Об этом сообщает Центр противодействия коррупции.

В ЦПК отмечает, что эта информация подтверждается выписками из государственных реестров.

Все земельные участки выделили Назару Холодницкому, а также его матери и родной сестре под бесплатную приватизацию в 2012 — 2015 годах. Земля выделялась в одних из самых дорогих пригородных районах Киева, а именно селах Белогородка, Ходосовка, Колонщина и Михайловка-Рубежовка.

«Неоднократное выделения безвозмездно земли под Киевом прокурору района и его семье выглядит странным, — комментирует юрист Центра противодействия коррупции Виталий Цокур. — Тем более, что земля в выделенных районах стоит от тысячи долларов за сотку и обычно не выделяется бесплатно гражданам», — добавляет он.

В 2012 году Холодницкий получил и приватизировал 2 участка в селе Белогородка Киево-Святошинского района, общей площадью 0,1 и 0,12 га.

Годом позже, в октябре 2013 года сестра Холодницкого Анна получила в собственность и приватизировала еще 2 земельных участка на территории Киево-Святошинского района: в селе Михайловка-Рубежовка (0,15 га) и в селе Ходосовка (0,11 га). В 2016 году его сестре также перешел по наследству приватизированный ранее матерью Холодницкого участок (0,1 га) под садоводство в Макаровском районе Киевской области.

В ЦПК указывают, что в целом Холодницкий и его сестра владеют 12 объектами недвижимости, 8 из которых расположены на территории Киево-Святошинского района.

«Среди них личная квартира Антикоррупционного прокурора в городе Вишневом от застройщика «Акварели». Также сестра и мать нынешнего главы САП в 2013-2014 годах, когда Холодницкий работал прокурором Киево-Святошинского района, приобрели в этом же районе в селе Софиевская Борщаговка 2 квартиры у одного и того же застройщика ООО «МИД СЕРВИС» на 183 м? и 125 м? . Кроме того, сестра Холодницкого в 2017 году приобрела в собственность квартиру в селе Крюковщина на 63 м?. Квартира приобретена по договору долевого участия, заключенного еще в 2013 году от застройщика ЖК «Подкова»,- говорится в сообщении ЦПК.

Осужденный в России украинский журналист Роман Сущенко попросил другого осужденного украинца — Олега Сенцова — отказаться от голодовки. Об этом в понедельник, 25 июня, сообщил адвокат Марк Фейгин на своей странице в Facebook.

«Только что вышел от Романа Сущенко из Лефортово. Он просит передать Олегу Сенцову, чтобы он берёг себя и отказался от голодовки. Банальные слова тут ни к чему, и так всё ясно», — сообщил он.

По его словам, Сущенко также передал слова поддержки украинскому омбудсмену Людмиле Денисовой и попросил всех, от кого это зависит, помочь ей добиться встречи с заключённым.

Фейгин добавил, что Сущенко также её очень ждёт.

По мнению адвоката, ситуация с украинскими заключенными становится совсем неприличной.

Ранее сообщалось, что Сенцов в колонии написал публичное письмо, в котором благодарит за смелость всех, кто не боится его открыто поддерживать.

Напомним, Олег Сенцов, задержанный в Крыму в 2014 году и приговоренный в России к 20 годам за якобы подготовку теракта, голодает с 14 мая.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet